あなたがあなたのパートナーを嫌う5つの理由

別々に寝ているベッドで動揺したカップル幸せな関係を持っている人でさえ、彼らのパートナーについて否定的な考えを持つことに多くの時間を費やします。その理由は次のとおりです。

  1. あなたはあなたのパートナーがどうあるべきかについての空想を持っています。
  2. あなたは高感度、不安、またはうつ病の人です。
  3. あなたはあなたのパートナーがあなたを幸せにするべきだと思います。
  4. あなたはあなたのようではない誰かと一緒にいます。
  5. あなたは自分の役割が対立しているのを見ていません。

不足しているファンタジー



親密な関係と結婚 夢が叶うかもしれませんが、多くの人にとって、彼らは 悪夢 。意識的または無意識のうちに、人々は自分の両親の結婚からの期待を持って結婚します。両親の間で観察した近さや距離を作り上げようとする人もいれば、見たものを二度と繰り返さないことを必死に断言する人もいます。いずれにせよ、あなたは感じるかもしれません 怒っている気になる 、および/または 絶望的 あなたの関係があなたの期待を下回っている場合。

気質と気分の問題

あなたが非常に敏感であるか、または傾向がある場合 うつ病 または不安、あなたはあなたのパートナーからのマイナーなわずかなものに激しく反応するかもしれません。これらの感情をどのように扱い、許容し、管理するかを理解することは、慢性的な意見の不一致や誤解を避けるために重要です。私はかつて友人に、長い間独身だった後、どうやって結婚できるのかと尋ねました。 「「 プロザック 、' 彼女は言いました。あなたの力を過小評価しないでください 気分 あなたの関係に対立を生み出すために。



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幸福とは心の中の仕事である

あなたのパートナーがあなたを作ることができればそれは素晴らしいことですが ハッピー 、彼または彼女はあなたの気持ちを高めることしかできません。あなたの配偶者はあなたの気分、興味を共有しないかもしれない別の人です、 忍耐共感 、または性的欲求のレベル。彼または彼女はこれらの違いを尊重されるべきです。あなたの配偶者があなたを幸せにするなら、それは贈り物であり、資格ではないことを理解してください。

違いは豊かです



反対は最初は私たちを引き付けるかもしれませんが、後で私たちを撃退することができます。その冗談を言っている、パーティーの生活の配偶者は突然それほど面白くありません。その華麗で魅力的な男は今、周りにいるために排水しています。それであなたは去りますか?必ずしも。固執し、あなたのパートナーを理解し、受け入れることを学びます。多くの場合、あなたを惹きつけたマスクは、パートナーがあなたに見せたくない脆弱性を覆っています。あなたが「本物の」彼/彼女を愛しているあなたの大切な人を見せてください。そうすればあなたの関係ははるかに深いレベルに移動します。結局のところ、あなたは嵐の中のあなたのパートナーの港であり、彼/彼女はあなたのものです。

あなたは対立の中で自分の部分を見ていません

別のパートナーがいたら、素晴らしい関係を築けると思ったことはありませんか?あなたが他の人と非常に多くのレベルで親密になるとき、あなたは対立し、反対することになります。鏡を見るよりも配偶者に指を向ける方がはるかに簡単ですが、自分を見ることはあなたの関係を変える唯一の方法です。中を見ると、本当に困っているのは配偶者ではないことに気付くかもしれません。

要するに、あなたのパートナーを憎んだり失望したりすることは、時間をかけて彼または彼女に感謝するよりもはるかに簡単です。あなたが心を開いてパートナーを受け入れ、大切にすることを学ぶと、あなたの関係はあなたが不可能だと思っていた方法で展開するかもしれません。の言葉で カールロジャーズ 、有名な20世紀 心理学者 、「奇妙なパラドックスは、私が自分自身を自分のように受け入れるとき、私は変わることができるということです。」ですから、あなた自身をあなた自身として、あなたのパートナーを彼または彼女として受け入れ始め、そしてあなたが共に愛する関係を一緒に作りましょう。また、開始時にサポートが必要な場合は、 セラピストに連絡する 。



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  • コメント22件
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  • ストレッチャー

    2014年11月3日午後1時56分

    これは本当に正常ですか、それとも健康ですか?
    私は彼に私を幸せにするために彼がする良いことを話すのに費やすよりもはるかに多くの時間を彼氏に降りかかるのに費やしていることを知っていることをあなたに認めなければなりません。
    良いものがすべてを上回っていると私の中のすべてが私に言うのに、なぜ私が悪いことに多くの時間を費やすのかはわかりませんが、それらは私がしたくないときでも常に焦点を当てているように見えるものです。
    その時は彼にやらせたくないのですが、ターンアラウンドはフェアプレーだと思うので、もっと期待しています。
    だから多分私は私の防御としてそれらすべてを使用しますか?

  • キャンディー

    2018年1月5日午前0時46分



    Omg-私はここでこれと同じことをしています…。私が何をしているのか、なぜ私が彼にこれをしているのかわからない…。私たちの関係に。私はそれが嫌いです。

  • エレノア

    2014年11月4日午前10時12分

    私の夫は、彼に何も悪いことをすることは決してなく、何かがうまくいかない原因であることを決して告白しない人になることができるとだけ言っておきましょう。

    これがどれほど完全にイライラするか知っていますか?私たちの関係の初めは、羽が波立たないようにするためだけに、ほとんどすべての責任を負っていたと思いますが、関係がさらに進んでいくにつれて、私の声を聞いて、彼にすべてではないことを認めてもらいたいと思いますそれがうまくいかないのは私のせいです。

    この時点で彼の考え方に変化があり、行き詰まる可能性があるかどうかはわかりませんが、私に何ができるのか、チームとして何ができるのかを知りたいのです。私たちの残りの人生のすべての責任を常に負っています!

  • ファラ

    2014年11月4日午後1時57分

    私もそのようなハブを持っているエレノアですが、少なくとも彼は、何かが彼のせいである可能性があるときを認識することに少なくともオープンです。
    そして、実際にはいつもそうとは限りません。関係を与えたり受けたりすることは常にあるという理解を交換することだけが必要ですが、与えているのはあなただけではありません。

  • 2014年11月4日午後10時34分

    「要するに、時間をかけて相手に感謝するよりも、相手を憎んだり失望したりする方がはるかに簡単です。」健全な関係を築くのに十分に成熟していない(つまり、自分の問題に十分に対処していない)人だけが対象です。

  • レスリー

    2014年11月8日午後3時7分

    ハルに同意しますが、これに例外があると思うかどうか知りたいですか?

  • M.L.パーカー博士

    2014年11月5日午前8時19分

    皆さんこんにちは。個人的にも職業的にも、「私」の視点から話すという単純な使い方は、対立が障害になるのを防ぐのに役立つと思います。たとえば、「XYZが起こったとき、それは私にとってとても痛い/怖い/恥ずかしかったです。」 (「あなたは私に感じさせた…」という用語がないことに注意してください)。これにより、リスナーがあなたからの非難を聞いて防御的になる可能性が高くなります。これは単純に思えますが、重要な要素は、人間関係以外の理由(家族の経験、以前の人間関係、不安など)で自分が特定の方法を感じていることを真に見なければならないということです。特に往復しない場合は、「Iポジション」から話す練習と繰り返しが必要ですが、成長して自分自身について学ぶのに間違いなく役立ちます。 **また、「ごめんなさい」の癒しの力を過小評価しないでください。

  • グリニス

    2014年11月5日午前10時34分

    私はあなたに完全に同意しますハル!夫が嫌いな日もありますが、夫を憎んだり、結婚したことを後悔したりすることはありません。こういう感情を持っている人は、そもそも結婚を扱えるほど成熟していないのではないかと思っているのはあなたのようです!

  • ゾーイ

    2014年11月7日12:15 PM

    この人と一緒にいることで人生を間違えたというひどい気持ちになる日があります。これは正常ですか、それとも本当に利己的ですか>

  • デリラ

    2014年11月7日午後2時51分

    1人のパートナーだけがこのアドバイスを受けている場合、関係は機能しますか?私は自分で結婚カウンセリングに取り組んでいますが、夫はそうではありません。彼は口頭で議論を乱用します。私を倒し、彼が私を愛していると言おうとします。いくつかの議論の後、彼がそれを言ったり、そのように振る舞ったりしても、私はもはや愛されているとは感じません。私はとても孤独で立ち往生していて、妊娠しています。彼は経済的に助けにはならず、私が自分の食料品を購入し、出生前の薬と関連費用をすべて支払うときでさえ、彼が家と呼ぶダンプに住むために彼に支払うことを望んでいます。彼はサポートされていません。私は彼がいなかったほうがいいのではないかと思いました。私は彼について多くの否定的な考えを抱き、彼に会ったことを後悔しました。私はここでのアドバイスが好きですが、それが非常に絶望的だと感じたらどうしますか?彼らが諦める前に、カップルはどれくらい試してみるべきですか?

  • ナンシー

    2014年11月8日午前1時47分

    ダリラ:感情的および言葉による虐待的な関係を調べてください。これがあなたに起こっていることである場合(そしてそれは私にはそれのように聞こえます)、それはあなたのせいではなく、虐待者の1%だけが変わるでしょう。これは、すべてをよく知っている人から来ています。もし、あなたがそれを調べて、これがあなたの状況であると知ったならば、さらなる損害が与えられる前に出て行ってください。私はそれをもっと良くすることができると思ってあまりにも長く滞在しました。助けを借りて、私は最終的に去りました。私が言われたように、あなたが感情的および言葉で虐待的な関係にあるならば、あなたがすることができる唯一のことは去ることです。あなたは完全で幸せな人生に値する。

  • フィリス

    2014年11月8日午前5時45分

    デリラ、
    このような状況になっていることをお詫び申し上げます。言葉で虐待したり、すべてを非難したりした人と10年間過ごしたので、書くことに感動しました。その人が何が起こっているのかを見て、変えたいと思って、それに取り組んでいなければ、それは良くなりません。この男は、彼があなたのために重要な方法でそこにいないように聞こえます。彼はあなたの人生の問題のように聞こえますが、前向きではありません。彼は利己的な怒っている子供のように聞こえます。 (申し訳ありませんが、私は彼を知りません。あなたが書いたものに基づく私の印象だけです)。特に妊娠中の場合は、誰かと一緒にそれを断ち切るのは簡単ではありません。しかし、そこにいた誰かからそれを取ってください。あなたとあなたの赤ちゃんのために最善を尽くすのに十分なほど自分を愛してください。あなたはもっとふさわしい。

  • リンズ

    2016年6月21日午後9時23分

    私は自認の言葉による虐待者です。言い訳はありませんが、私の大切な人は私が言うことすべてを圧倒し、私が話しているときに私を遮断し、それは自己憐憫の党の一部です。彼は私の隅々までこじ開けて反応を探していて、それをいっぱいにすると自分自身に気分が悪くなります!それは紛らわしく、地獄のように迷惑です、そしてそれがすべて言われ、終わったとき、私は赤ちゃんを殺したような気がします。私はそれが双方向に行くと感じています。さまざまな人々がさまざまなことによって影響を受けます。彼は私を侮辱することはありませんが、彼のボディーランゲージで私を圧倒し、取るに足らないと感じさせます。私たちには助けが必要です

  • レース

    2014年11月8日午前6時54分

    心中お察しします。私も非常に似たような状況でした。私がついに去ったとき、私はすべての虐待に私が耐えていて、それさえ気づいていなかったことを非常に明確にしたときでした。あなたは単にいくつかの「違い」に対処しているのではなく、虐待的なパートナーであり、妊娠中にこのすべてのストレスを経験しているという事実は、胎児にとってさらに悪いことだと私には思えます。あなたは今、子供に焦点を合わせ、あなたが子供を育てている環境が健康なものであることを確認する必要があります。悪化するだけだと思います。
    幸運を祈ります。強く生きろ!

  • リサ

    2014年11月8日午前8時28分

    ダリラ、あなたが言っていることが真実なら、あなたはあなた自身とあなたの子供を尊重することを要求する必要があります。あなたのパートナーがあなたにそれを与えることを望まないかできない場合、あなたの試みを満たすために、それは良くなることはありません。私は少し前まで非常によく似た状況にあり、私が定期的に扱っていた虐待の深刻さに気づいたのは彼を去った後のことでした。私はあなたに彼を去るように言っているのではありません-私はセラピストではなく、あなたの全体的な状況を知りません。私が言っているのは、私にとって、去ることは私がこれまでに行った中で最も困難でしたが、最高の動きでした。当時は不可能だと感じていましたが、家族のサポートと新たなスタートにより、自尊心を再構築し、それ以上の価値があることがわかりました。
    あなたはあなたが何をする必要があるかを知っていると思います、私はあなたがそれをする力を持っていることをあなたが認識していることを願っています。

  • 綺麗な

    2014年11月9日午後2時55分

    親愛なるダリラ、
    私の心と思いは今あなたがこれを経験していることです…あなたは状況を変えるために可能な限りのことをしたようですが、残念ながらそれは2つかかります。私は経験から話し、10年間あなたの状況にあり、私の夫の言い訳をしていますが、彼の感情的および言葉による虐待は私の人生の毎日に打ちのめされるのと同じくらいひどいこと、そして言い訳は決してないことを深く知っていますこのため。私は自分で育てた彼の子供たちのために滞在しようとしましたが、私が行く時が来ました。あなたが愛と優しさで扱われるのと同じように、私は愛と優しさで扱われるに値します。 !!去るように言うことはできませんが、後から考えると、もっと早く去っていたらよかったのですが、10年以上の人生を失いました。彼の精神的虐待がひどくなり、故障してしまい、ほとんどすべてを失いました。うつ病と不安神経症(彼がもたらした-私は彼に会うまでこれを経験したことはありません)の誤解のために私の友人、そして私は病気になりすぎて赤ちゃんを産むことが感情的に処理できなくなったため、自分の子供を持つ機会を失いました。立ち去るのがどんなに大変だったとしても、彼を愛していると思っていたとしても、他の人間のために自分を滅ぼす価値はないことに気づきました。故障する前に去っていたら、もっと多くの選択肢があり、人生を再開する方法を整理するほうが頭が良くなりましたが、今ではお金がなく、友達もほとんどいないので、100万倍も難しくなり、私はずっと年上です。私は嫌いな人ではありませんが、問題があることを最初に認識しなければ本質的に変化することはできないと信じています。一部の人々はそれを行うことができません。彼らは彼ら自身であり、人々が誰かに与えるサポートや愛に関係なく私たち自身の幸福と安全(そして肉体的だけでなく精神的幸福)に責任がある唯一の人が私たち自身であることに値する方法を私たちに扱っていないので、私たちは自分の物語を変えなければなりません。私は本当にそれを解決したばかりです。私の夫は本当に魅力的で誰にとっても親切です。実際、彼はすべてについて親切で、私を除いて彼ができるすべての人を助けてくれます。彼は私をストレス解消として使用し、それが原因で私の人生を破壊してしまいました。私はこれがあなたに起こらないことを祈ります、そしてあなたがあなたが虐待されないこの世界の場所にあなたを置く答えを見つけることを願っています。彼が本当にあなたを愛していてあなたが去るなら、彼はすべての人々が愛と尊敬をもって扱われるべき方法をあなたに扱うために必要な助けを求めます、しかしあなたが去って彼がこれを約束するなら、彼はこれをすることができません外部の助けなしで–これは彼のパターンであり、あなたがそうするなら彼のほとんど中毒であり、彼のパターンを変えずに約束することは決して持続しません。だから私の提案は、もしそれが私であり、これをもう一度やり直すことができれば、私はできるだけ早く去り、彼が彼のパターンを変えるのに必要な助けを得るように彼に頼むだろうということです。彼がこれをどれだけ長く行っても、彼は別のレンズを通してあなたを見ることができます、そしてあなたがそれが安全であると思うならそれはうまくいくかもしれません。しかし、彼が良くなっている間、私は彼と一緒にいません。なぜなら、彼はそれが決して大丈夫ではないことを理解する必要があり、責任ある大人として彼が誰であるかを選択するからです。考えるべきもう一つのことはあなたの赤ちゃんです。彼があなたの美しい赤ちゃんをあなたと同じように扱うかどうかは問題ではありません-パートナーが彼または彼女のパートナーをそのような嫌な方法で扱う家族であなたの子供を成長させることは大丈夫ではありません、そして私はしましたひどいことに、夫の子供たちに、男性が妻を私の夫と同じように扱っても大丈夫だと思わせることができます。私は今、女性をこのように扱っても大丈夫だと思っている子供たちに彼のパターンを永続させています。お世話になります…..でも、これが見えない場合は、お子さんの世話をしてください。私の考えと祈りとサポートはあなたのためにあります。

  • 2014年11月10日午前8時31分

    私にとっては、それはすべて成熟するまで要約できると思います。それは多くのレベルでありえます。それはあなたが本当の結婚があなたにもたらすであろうすべてのプレッシャーに対処するには若すぎることを意味するかもしれませんが、それはまたあなたがあなたの勝利の問題を解決することができなかったことを意味するかもしれませんあなたが自分でこれを行うことさえできなかったとき、誰かと一緒にいて、彼らが関係から必要なものを彼らに与えることは難しいです。このような状況について私が見ることができる良いことは、これには常に改善と成長の余地があるということです。あなたが本当にあなたのパートナーを憎んでいるということではありませんが、それはあなたがあなたの前にいくつかの仕事があることを意味しますこの関係を改善し、修復できること。

  • アリス

    2017年7月15日午前5時5分

    私は夫が嫌いです。私は彼に対するすべての尊敬を失った。すべての破られた変化の約束、すべての嘘。私は文字通り限界点にいます。人々は私に去るように言いますが、言うのは簡単です。私たちには子供がいます、私は私の子供のためにとどまります、私は彼らをこれに通したくありません。彼らはすべてが大丈夫だと思っています、私は痛みを隠すのが得意です。それはこれらすべての年を通して私にその犠牲を払ってきました。今、私は壊れようとしています。私の夫はまったく助けになりません、彼は私の親友であると思われます、代わりに彼は私の敵です。毎日は私にとって苦労です、毎日彼は私を役に立たないと感じさせます。自分がしていること、していないこと、なぜ特定の方法で物事をしているのか、役に立たないという苦情が1つもなかった日を思い出せません。私の夫は私を肉体的に虐待するのではなく、言葉で虐待し、肉体的よりも深く切り込みます。負担が重い私はすべてを落とす準備ができていますが、私は子供たちのために強いです。どれくらい続けることができるかわかりません。

  • 欲しいです

    2018年9月9日午後8時27分

    彼氏も嫌いです。私たちの関係の初めに彼はとても親切でしたが、今は悪臭を放っています。どうすれば彼を悪臭を放つことができますか?彼はもう笑うことはありません彼は臭い岩のようです。彼を助けてください。

  • ジェイシー

    2019年1月20日午前11時14分

    あなたは#6を忘れました。彼らは、自分のニーズを定期的に最優先する、操作的で利己的で自己吸収的な人間であり、内省の精神的能力を持たず、人として成長することができません。時々あなたのパートナーを憎む正当な理由があります。これらはそれらのいくつかです。出て行け。

  • 2020年4月30日午後10時28分

    私のガールフレンドは私が今まで出会った中で最も素晴らしい人なので、なぜ私が時々彼女にそんなに憤慨しているのかまだわかりません。私は自分自身を愛するのに苦労し、愛が非常にまれな非常に有毒な環境で育ちましたが、私はそのトラウマを彼女に投影するべきではないことを知っています。私は彼女をもっとよく扱い、突然彼女に腹を立てたときにそれほど寒くならないようにしたいと思います。

  • ジェーン

    2020年5月6日午前8時23分

    彼らがただの利己的な人で、それについて話すことは何も変わらず、あなたは恨みと憎しみを増しているとしたらどうでしょうか?誰かが特定の方法を感じているなら、通常それは理由があると思います。