今日の心理学の最も興味深い用途の6つ

アートクラスに興奮している学生「」という言葉に言及する 心理学 」とチャンスは、平均的な人があまり快適ではないソファに横になっている個人を視覚化し、管理の助けを得ようとして感情や経験を涙ながらに説明することです。 メンタルヘルス状態 。もちろん、セラピストは数フィート離れたところにポーカーの顔をして座って、らせん状に綴じられたメモ帳で猛烈に走り書きします。



上記のシーンは確かに少し使い古されていますが、おそらく決まり文句になるまでですが、それでも脳をスクランブルするというもっと気味の悪いアイデアとはかけ離れています ロボトミー 20年半ばにth世紀。それ以来、メンタルヘルスの一般的な知識は大きく進歩し、心理学の分野は現在、メンタルヘルスに関連する業界だけでなく、より多くの業界で私たちの日常生活に深く組み込まれています。実際、科学、技術、健康、教育、およびビジネスにおける最も有望な進歩のいくつかは、心理的原則にしっかりと基づいています。

これが今日の心理学のいくつかの一般的な使用法です。



1.食べる量を減らして体重を減らす

と 肥満 米国で大流行するようになり、過食を防ぐ効果的な方法を見つけることに関心が高まっています。コーネル大学食品ブランド研究所の教授兼所長であるブライアン・ワンシンク博士は、食品心理学の広範な研究を実施し、いくつかの画期的な発見を発表しました。彼の啓示のいくつかは次のとおりです。

  • アクション映画を見ると、特に男性の間で食物消費が増加します。

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  • より小さな食器とより小さなサービングボウルを使用すると、満足度に悪影響を与えることなく、提供および消費される食品の量が減少します。
  • かなり小さいスナック部分は、空腹と渇望を満たすのに大きいスナック部分と同じくらい効果的です。



肥満に寄与する心理的要因の研究は、肥満の流行を制御するための努力に有益である可能性があります。ほとんどの心理学者は、 マインド と体の 健康問題 、そして過食の感情的な側面に対処する方法を学ぶことは、人々が減量を妨げているかもしれないものをよりよく理解するのを助けることができます。

2.成績を上げて学校を最大限に活用する

優秀な生徒と同じような時間と労力を費やしても、学校での成績が上がらない生徒もいます。この不一致の考えられる理由の1つ 学業成績 従来の学習ツールと戦略のさまざまな効果です。

ケント州立大学、デューク大学、ウィスコンシン大学マディソン校、バージニア大学の認知および教育心理学者は、テキストの再読、暗記などの一般的な手法を決定しました。 ニーモニックデバイス 、および重要なポイントを強調表示または下線を引くと、一貫性のない結果が生じる傾向があり、学生にとってはあまり有用ではありませんでした。最も効果的な学習戦略は、利用可能な時間に分散された定期的な勉強会と模擬試験を受けることでした。



ケン・ロビンソン博士のような他の教育専門家は、教育システムの現在の厳格な設定が実際には才能のある子供たちの発達を妨げるかもしれないと主張しました。数学、英語、科学、ビジネスに非常に重点が置かれているため、表現芸術の才能のある子供たちは、次の理由で才能を養うことを繰り返し思いとどまる可能性があります。 恐れ 彼らは芸術的な情熱を儲かるキャリアに変えるのに苦労するでしょう。そのような学生は、彼らの思考能力を育み、教育心理学から引き出された専門的な教育プログラムから利益を得るかもしれないと彼は主張します。 創造性

3.関係と愛を見つける

独身者の中には、「あの特別な人」を辛抱強く探していると言う人もいるかもしれません。課題は、海の魚の量、つまり74億匹以上にあります。今日の多くのオンラインデート会社は、心理学に基づいた複雑なアルゴリズムを利用して、ロマンスを見つけるのに時間と手間をかけようとしています。 愛する

カップルは、個人的な興味に基づいた愛のテストによって一致する可能性があります、 宗教 、民族、年齢、または性的嗜好。 人 テストは、出会い系サイトがあなたの資質や興味の一部を共有する他の人とあなたをペアリングするのに役立ち、何十人もの人々と即座にマッチングすることで、従来のデートから時間と当て推量を取り除くことができます。

4.より良い兵士を作る



近年、心理学は本質的に国家安全保障の問題と関連するようになりました。米軍は高値を認識するようになりました- ストレス 兵士が遭遇する可能性のある状況、およびこれらの状況が及ぼす可能性のある影響 ベテラン サービス中とサービス後の両方。

この目的のために、軍は確立しました レジリエンス 準備センターは、兵士を肉体的、感情的、行動的、精神的に健康に保つことを目的としています。定期的な心理的評価と訓練により、兵士は確実に増加することができます マインドフルネス 、逆境に効果的に対処し、状況の変化に適応して、潜在的な挫折に​​うまく対処し、回復し、学ぶことができるようにします。退役軍人が帰国後の社会復帰に対処し、次のような長引く問題を効果的に管理するためのプログラムも実施されています。 外傷後ストレス

5.職場でのパフォーマンスと生産性の向上

あなたは自分自身を友好的、注意深い、または責任があると表現しますか?

ほとんどの業界では、心理学の知識は、人々の思考や行動の背後にある人間の精神、行動、動機をよりよく理解するのに役立ちます。上記のオプションはすべて望ましい性格特性のように見えるかもしれませんが、潜在的な雇用主が求めている資質である場合とそうでない場合があります。今日、仕事を探している多くの人々は、米国企業の大多数(一部の専門家は60〜70%と推定)が現在、採用プロセスの一部として性格検査を使用していることを認識しています。履歴書、推奨事項、参考資料はすべて役に立ちますが、心理的なツールを使用して求職者の性格を覗き見し、特定の仕事に本当に適しているかどうかを評価するのに役立つ雇用者が増えています。

雇用主はまた、性格検査を使用して、現在の従業員の長所と短所を測定することができます。この情報を備えているため、特定の個人を特定のトレーニングプログラムの対象にすることができます。これらのプログラムは、モチベーション、リーダーシップ、効果的ななどの資質を育成しようとする可能性があります コミュニケーション 、および意思決定-収益性の高いビジネスを運営するためのすべての有用な資質。性格検査の結果は、特定の従業員がより生産的になるかどうかを評価するために使用することもできます 職場 社内で別の役割が与えられた場合。

6.消費者への売り上げの増加

人々は購入する必要があるものだけを購入します。つまり、マーケターはあなたに考えさせます。成功した広告主とマーケターは、何世紀にもわたって、消費者の行動を理解し、それぞれの会社の売り上げを伸ばすために、さまざまな心理的戦術と技術を使用してきました。

人気のある戦略は次のとおりです。

  • 人間の力を活かす 感情 – Red Bullなどの企業は、自社の製品を高レベルの興奮と関連付ける場合があります。他の会社はあなたを彼らの製品を買うように動かそうとしてあなたのセクシュアリティ、文化的プライド、あるいはあなたの人間性にさえ訴えるかもしれません。
  • 恐れ、不確実性、疑いの使用(FUD)–マーケターは、この法的戦術を使用して公に宣伝します 競争の認識。
  • 独占権の促進–人々は次のように見られるためにより多くを費やします 特権 、特別、または他の誰よりも優れています。
  • 文脈的および文化的に適切な色の使用–調査によると、特定の色がブランドの「個性」に合っている場合、消費者は何かを購入するように動かされる可能性があります。他の研究では、色だけで気まぐれで製品を購入する決定の最大90%を占める可能性があると報告されています。
  • 製品の欠陥を強調することで信頼と信頼を築く–間違いを指摘し、公に対処することで、企業は誰もいないという考えを推進します 完璧 、しかし少なくとも彼らは彼らの過ちを認めるのに十分正直であり、それらを修正するのに十分徹底的です。
  • ブランドの再配置–この戦術は、特定の製品が彼らの心の中でトップの座を占めるように、ターゲット消費者の考え方を変えることを含みます。この例を考えてみましょう。「あなたはAllstateと良好な関係にあります。」このスローガンにより、Allstateは潜在的な顧客の心の中で理想的な位置を捉え、競争に参加することを選択した場合に彼らがいる「手」の質について考えるよう促します。

ほとんどの業界では、心理学の知識は、人々の思考や行動の背後にある人間の精神、行動、動機をよりよく理解するのに役立ちます。このより深い理解は、あなたが現代社会をナビゲートし、あなたの周りの世界にどれほど深く根付いた心理学があるかを認識するのを助けるかもしれません。

参照:

  1. コーネル大学食品ブランド研究所。 (n.d.)。むやみに食べることを打ち負かす。 http://foodpsychology.cornell.edu/content/beating-mindless-eatingから取得
  2. Dunlosky、J.、Rawson、K。A.、Marsh、E。J.、Nathan、M。J.&Willngham、D。T.(2013)効果的な学習技術による学生の学習の改善:認知心理学および教育心理学からの有望な方向性。公共の利益のための心理学、14(1)、4-58。土井:10.1177 / 1529100612453266。
  3. ハロック、J。(n.d。)色の割り当て。環境設定http://www.joehallock.com/edu/COM498/preferences.htmlから取得
  4. ローゼンタール、R。(n.d。)。マーケターが消費者行動に影響を与えるために使用する5つの心理的戦術。 http://www.fastcompany.com/3032675/hit-the-ground-running/5-psychological-tactics-marketers-use-to-influence-consumer-behaviorから取得
  5. Trout、J。(2006年3月16日)。競争の再配置http://www.forbes.com/2006/03/16/jack-trout-marketing-cx_jt_0320tylenol.htmlから取得
  6. アメリカ合衆国陸軍。 (n.d.)。準備ができて弾力性があるhttp://www.army.mil/readyandresilientから取得
  7. Weber、L。(2015年4月4日)。今日の性格検査は、求職者の水準を引き上げます。ウォールストリートジャーナル。http://www.wsj.com/articles/a-personality-test-could-stand-in-the-way-of-your-next-job-1429065001から取得

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  • コメント9件
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  • カールソン

    2016年4月4日午前8時38分

    体重を減らす?今これは私が調べる必要があるものです

  • ブラッド

    2016年4月4日午後3時54分

    このリストから、これは非常に多くの人が求めている包括的な治療法になる可能性があるようです!つまり、あなたが十分に一生懸命に見れば、あなたを苦しめているほとんどすべてのことを手伝う資格のある誰かをそこに見つけることができると思います。そして、それは肉体的にも精神的にもあなたに利益をもたらすかもしれません-今ではそれは私がしっかりと後れを取ってサポートすることができるヘルスケアアプローチです。

  • レイトン

    2016年4月5日午後2時50分

    これを見てからずっと考えていて、基本的に自信のなさを乗り越えてくれる人を見つけて、強くて自信のある人になってほしいと思います。私はそうあるべきです。

    他の人ほど自信がないので、他の人が持っているような能力を投影していないので、昇進やものを手に入れることができなくなっていると確信しています。見る人。

    途中のどこかで、私は自分自身にそのような自信を持ったことは一度もありませんでした。それが私を専門的に妨げているように感じます。

  • estilltravel.comチーム

    2016年4月5日16:26

    親愛なるレイトン、

    コメントありがとうございます。 estilltravel.comチームは専門的なアドバイスを提供する資格がありませんが、連絡することをお勧めします。セラピストやカウンセラーは、自信の欠如に対処するプロセスを支援することができ、自信を深めるための有益な戦略を提供できる場合があります。

    ここに郵便番号を入力すると、お住まいの地域のセラピストを見つけることができます。
    https://estilltravel.com/xxx/find-therapist.html

    あなたは一人ではないことを知ってください。ヘルプが利用可能です、そして私たちはあなたがあなたの検索で最高の幸運を祈っています。

    敬具、
    estilltravel.comチーム

  • ハリス

    2016年4月5日午後5時12分

    より良いアスリートになり、より健康になるためのいくつかの方法を探求したいと思います。私はいつもジムでのみそれらの答えと改善を探してきましたが、読んでみると、フィットネスパフォーマンスを改善する方法は他にもあるかもしれません。どうすれば体力をつけることができるかを考えると、正直なところ、このアプローチを考えたことさえなかったので、一種の心が吹き飛ばされました。

  • ロージー

    2016年4月7日午後2時59分

    物事のビジネス面をより強くするためには、心理学だけでなく、チーム全体の仕事も必要になると思います。一人で物事を行う企業はないので、これが本当の成功を収めるには、誰もが参加しなければならないと確信しています。

  • ボー

    2016年4月9日16:49

    私はこれらの小さなシナリオのすべてから一歩後退し、OKのようなものを見ます。あなたがもっと一生懸命勉強すれば、成績はもっと良くなるでしょう。多分あなたはそれを実現するために治療を必要としないでしょう。

  • アヌエヌエ

    2017年11月1日午前6時17分

    残念ながら、これらの「今日の心理学の最も興味深い使用法の6つ」は、今日の心理学の単一の最も有害な使用法を上回っていません。職業は「有毒な人々」として癒しの仕事をしていると主張しています。

  • JoaoA.O。

    2017年11月1日午前11時12分

    アヌエ、あなたが言ったことのいくつかを目撃しましたが、「有毒な人々」としてラベルを付けることはかなり無責任のようです。あなたがそれを自分で目撃したり経験したりした場合、それは不当だと思いますか?あなたは物事がどのように機能するか、特にメンタルヘルス診断を受けた人々に保険が必要になるという事実について批判的すぎますか?確かに、それは人々がスティグマを経験したときに有害になる可能性のある心理学の使用です。しかし、他にどのように取り組むべきでしょうか?私たちは皆、より巧妙で忍耐強くなることを利用できると思います。