うつ病がどのように感じるかを説明するのに役立つ8つの引用

うつ病。 研究によると、米国では7%近くの人々が罹患しています。世界中で、それは障害の主な原因です。あなたまたはあなたが知っている誰かが臨床的うつ病を患っている可能性があります。うつ病は、それ自体で、またはその結果として発症する可能性があります トリガー イベント。これらの原因は両方とも非常に現実的であり、診断につながる可能性があります。



estilltravel.comは、うつ病の影響を受けたすべての人に理解と希望をもたらしたいと考えています。これらの引用は、人々が状態を経験し、見るかもしれない多くの方法を描写しています。これらの見積もりをダウンロードするか、愛する人と共有することができます。

「うつ病は私が今まで経験した中で最も不快なことです…それはあなたが再び元気になることを想像することができないということです。希望の欠如。その非常に落ち着いた感情は、悲しみを感じることとは非常に異なります。悲しいですが、それは健康的な気持ちです。感じる必要があるものです。うつ病は非常に異なります。」 – J.K.ローリング



「私たちはしばしば、痛みを最小限に抑え、痛みが良くなる(そうなる)、または世界にはもっと悪いことがある(ある)と伝えることで、他の人の気分を良くしようとします。しかし、それは私が実際に必要としていたものではありません。私が実際に必要としていたのは、それが問題だったので痛いことを誰かに言われることでした。」 –ジョン・グリーン

「うつ病と私は古くからの友人ですが、私は彼の会社に法廷を開きません。」 –ローラK.ロードス

「うつ病は選択ではありませんが、汚名と無知は選択です。」 –マット・ヘイグ

「私は16歳で自殺を図りましたが、今はここに立っています。私はこの瞬間、彼女がどこにも収まらないと感じているあの子供のためになりたいと思います。あなたがやる。変なまま。変わらないでください。そして、あなたの番で、このステージに立っているときは、同じメッセージを伝えてください。」 –グレアム・ムーア

「それがうつ病の問題です。人間は、終わりが見えている限り、ほとんど何でも生き残ることができます。しかし、うつ病は非常に陰湿であり、毎日悪化するため、終わりを見るのは不可能です。霧は鍵のない檻のようなものです。」 –エリザベスワーツェル

「あなたは落ち込んでいると言います。私が見るのは回復力だけです。あなたはめちゃくちゃと裏返しに感じることが許されています。それはあなたが欠陥があるという意味ではありません-それはあなたが人間であることを意味するだけです。」 –デビッド・ミッチェル

「落ち込んでいる人を知っている場合は、理由を尋ねないでください。うつ病は、悪い状況への直接的な対応ではありません。うつ病は、天気のようです。」 –スティーブン・フライ

うつ病は多くの人に影響を与えますが、必ずしもよく理解されているとは限りません。うつ病の人はしばしば誤解を感じるかもしれません。これはの感情につながる可能性があります 隔離 そして 、またはさらに深いうつ病。

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時々、うつ病は 倦怠感 。これはしばしば人々が通常の日常生活を完了するのを難しくします。ベッドから出たり、歯を磨いたりするだけでも大変な努力のように感じるかもしれません。うつ病の他の人は彼らの状態を隠すことができます。これらの人々は、絶望を隠している間、面白くて、魅力的で、暖かく見えるかもしれません。 無関心



あなたやあなたが知っている誰かがうつ病の緊急の助けを必要としているなら、それは良い考えです サポートを求める 。セラピストを探すか、私たちのリソースに連絡してください 危機のページ 即時ケアのため。

参照:

うつ病の統計。 (n.d.)。うつ病と双極性障害サポートアライアンス。 https://secure2.convio.net/dabsa/site/SPageServer/?pagename=education_statistics_depressionから取得



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  • 1つのコメント
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  • サイフディン|

    2018年6月7日午後1時4分

    私が出会った素晴らしいもの。うつ病の人々のための大きな助け。