怒っているパートナーに対処するための8つの戦略

カップルはベンチの両端に座って、お互いから目をそらします釈迦牟尼(シッダールタゴータマとしても知られています)は、「怒りを怒りで戻さないでください。代わりに、あなたの感情をコントロールしてください。それが勤勉の意味です。」



あなたが痛々しいほど発見したかもしれないので、 怒り に有害である可能性があります 関係 。怒っているパートナーの否定的な態度や行動は、あなたのエネルギーを消耗させ、欲求不満や聞いたことのない気持ちを残し、あなたの幸福だけでなく、パートナーシップの健康を損なう可能性があります。しかし、あなたが怒っているパートナーと巧みに対処することができれば、あなたの関係は劇的に変わるかもしれません。怒っているパートナーに対処するためのいくつかの効果的な戦略があります。

1.感情をエスカレート解除して中和します

あなたが怒っているパートナーをコントロールしようとすると、彼らは防御的でより非協力的になるかもしれません。パートナーの怒りに応えて怒るのは賢明ではありません。他の人を怒らせて、彼らが最終的に落ち着くであろうことを認識させる方が良いです。あなたが落ち着いているほど、彼らの怒りは早く治まるかもしれません。



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このようにして、状況をエスカレート解除します。デエスカレーションの最終的な目標は、感情的な激しさを軽減し、敵意を協力の強化に向け直すことです。

2.断定的で敬意を払う



積極的に行動することは、パートナーの気持ちや欲求も考慮しながら、自分の欲求を直接かつ敬意を持って表現できる立場をとるプロセスです。あなたが断固として敬意を持って行動し、話すとき、あなたは自信があり、正直で、オープンです。同時に、断定的になることで、パートナーが責任を分担できるようになります。

3.建設的にコミュニケーションし、理解し、検証する

人々はしばしば、自分が聞いていない、真剣に受け止められていない、または評価されていないと思っているために怒って行動します。彼らはがっかりして無視されていると感じるかもしれません。

パートナーの怒りを煽るのを避けるために、相手が聞いて理解していると確信できるまで、積極的に相手の話を聞くのが賢明です。水面下に行き、彼らの最も深いニーズを理解し、彼らの感情と経験を検証しようとします。検証は、自分自身や他の人の受け入れを伝える1つの方法です。すべてに同意するという意味ではありません。むしろ、それはあなたのパートナーの視点を認識し、考慮しているのです。検証の鍵は、存在し、真に理解しようとすることです。それはあなたのパートナーとあなたの内部の経験に耳を傾け、それを押しのけたり避けたりするのではなく、それを維持します。検証の他の部分は、あなたが聞いたことを正確に反映しています。たとえば、「あなたが言っているのは______です。あれは正しいですか?'これは、明確で、落ち着いて、思いやりを持って、仮定や判断なしに行う必要があります。

4.忍耐と思いやりを実践する



怒りの下には、通常、次のようなより深く、より脆弱な感情があります。 恐れ悲しみ 、または痛み。パートナーが対処しにくい場合があります。短期間、怒りは保護シールドとして機能し、パートナーを強力でコントロールしていると感じさせます。しかし、長期的には、それは彼らを内側から傷つけます。これが重要な理由です 思いやり あなたのパートナーに向かって、非難や非難から離れてください。

忍耐 あなた自身とあなたのパートナーの中で怒りに対する解毒剤として役立つことができます。それは怒りが生じた瞬間に賢明であることを必要とします。それは待つことであり、自動的または反応する可能性のあることを話したり、したりすることではありません。忍耐と思いやりは、人々の間の前向きなエネルギーと協力の基盤です。

5.戦いを選び、長期的に考える

「戦いを選ぶ」というフレーズは、軍事戦闘だけに当てはまるわけではありません。また、怒っているパートナーとの関係にも関連しています。軍の指導者は、「戦争に勝つ」ことができるように、いくつかの戦いに負けることをいとわないかもしれません。彼らは一般的に、勝てないものに資源とエネルギーを浪費しません。同様に、個人は異なる信念、意見、好み、期待を持っているため、人間関係は、抑制を行使することが賢明な戦略であるような戦場になる可能性があります。



「戦いを選ぶ」というフレーズは、軍事戦闘だけに当てはまるわけではありません。また、怒っているパートナーとの関係にも関連しています。

必要に応じて、パートナーと議論するトピックが豊富にあります。ただし、最も重要でないものを手放し、選択することはあなたの利益になります。覚えておいてください、あなたが持っているすべての違いをめぐって戦うことは賢明でも実用的でもありません。あなたは議論に勝つかもしれませんが、最終的にあなたの関係は弱まるかもしれません。

6.自分の行動を振り返り、トリガーを理解する

責任を負うことは、怒っているパートナーに不満を感じ、どのような行動をとるかを考えるというあなたの役割を受け入れることです。 引き金 彼らの怒り。それはまた、何があなたのやり方で行動するきっかけになるのかを理解することを意味します。意識が高まるほど、反応性が低下し、建設的になる可能性があります。その結果、あなた、あなたのパートナー、そしてあなたの関係にとってより大きな幸福がもたらされるかもしれません。

自分が議論をエスカレートする役割を果たしたことに気付いた場合は、責任を持って自分の役割を認めてください。あなたの所有権は緊張を和らげ、あなたのパートナーにも所有権を取得するように促すかもしれません。

7.パートナーが落ち着いているときに課題に対処する

あなたのパートナーの感情的な状態が非常に充電されているとき、彼らの認知状態は損なわれるかもしれません。怒りが支配的である限り、あなたの問題に取り組むことにはほとんど意味がありません。より合理的な議論を確立するために、負のエネルギーが落ち着くまでの時間をとってください。

両方が落ち着いて集まったら、パートナーの怒りの行動につながった問題に対処します。現時点では、彼らは耳を傾け、理解することにもっとオープンであるかもしれません。また、このルールを自分自身に適用することを忘れないでください。感情的または怒りの部分が活性化されたら、時間をかけて落ち着いてください。怒りは怒りを煽り、落ち着くと落ち着いた雰囲気になります。

8.コントロールではなく、影響力を考える

パートナーを変えようとすることに集中しないでください。できません。ただし、パートナーに影響を与え、自分の立場のメリットをパートナーに示すことはできます。あなたは、コントロールではなく協力を助長する前向きな環境を作ることによって、あなたのパートナーに影響を与えることができます。

「酢よりも蜂蜜でハエを捕まえることができる」という表現を聞いたことがあるかもしれません。あなたがあなたのパートナーを甘さで扱うとき、あなたは彼らをあなたに近づけるかもしれません—そしてあなたがどのように感じるかそしてあなたがそのように感じる理由を理解することにもっと近づくかもしれません。これにより、生産的な結果が得られる可能性が高くなります。

上記の戦略を適用すると、あなたとあなたのパートナーとの間のエネルギーがどれだけ変化し、あなたの関係が繁栄するかを見て驚くかもしれません。

Copyright 2016estilltravel.com。全著作権所有。によって付与された公開の許可 Moshe Ratson、MBA、MS、LMFT 、 ニューヨーク州ニューヨーク市のセラピスト

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  • 93コメント
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  • アイデン

    2016年12月6日午前11時32分

    私は本当に彼に冷やす時間を与えなければなりません。それは通常かなりうまくいきます。なぜなら、彼ほどその時間が必要だとは思わないのですが、私はおそらく自分のやり方でそうしていると思っているからです。
    その小さなクーリングオフ期間中に私たちが離れて過ごす時間は、おそらく私たちの両方が最終的に後悔するようなことを言うのを妨げるでしょう。

  • エレミヤ

    2016年12月7日午前7時38分

    あなたはある時点であなたの立場に立って、あなたが実際にあなたにとってかなり重要なことかもしれないこの議論から後退しているのではなく、あなたが単に彼らに時間を与えていることをあなたのパートナーが知っていることを確認してください。

  • クレイグH

    2016年12月7日午前9時41分

    私はいつも、これは彼女が状況をコントロールしたいと思っていることであり、私が自由に自分自身になることを許さず、私に何ができるか、何ができないかを指示したいと思っています。

    私が彼女を愛しておらず、一緒にいたくないからではなく、これだけでもいつも私はとても怒っていますが、私たち全員が、私たちがその一部であるときでさえ、ある程度の独立性を保ちたいと思っていますカップル。

  • D.B.

    2019年11月17日16:38

    同上!

  • キャリーアン

    2016年12月7日午後2時58分

    彼らを怒らせないようにしてください

  • ケイラ

    2018年10月21日午前8時44分

    この記事は、人々が慢性的に怒り、憤慨している理由についての洞察を提供しますが、基本的に「卵殻の上を歩く」というアドバイスは不健康です。定期的に怒りを取り、パートナーが怒りを管理し、敬意と優しさをもって扱うことを学ぶことを期待しないのは、誰の仕事でもありません。

  • ty

    2016年12月8日午前8時47分

    あらゆる種類の会話、特にあらゆる種類の決定を進める前に、私は感情的に落ち着かなければなりません。私が怒って動揺している場合、私も頭がはっきりしていないので、議論に入るのは私にとってどのようなメリットがありますか?

  • ルーシー

    2016年12月8日午前10時28分

    今、その醜いことをすべて言うのは本当にいい気分だと思うかもしれませんが、あなたはそれらの言葉が今から数日または数ヶ月後にあなたの関係に何を意味するかについて喜んで考える必要があります。この秒は気分が良いかもしれませんが、おそらく後悔することになるでしょうが、残念ながら、それらは決して取り戻すことができないものになるでしょう。申し訳ありませんが、それらの言葉による傷は、あなたが望むよりも長く続く傾向があると言うかもしれません。結局、そのようなことは、最強の関係でさえ非常に有害になる可能性があります。

  • 庭園

    2016年12月9日午前11時13分

    軽蔑されているような気がするとき、舌を押さえるのはとても難しいです

  • ダニエル

    2018年6月12日午後9時21分

    確かにそれは簡単なことではありません。無礼をする必要があるのは自分だけだと感じる人もいます。あなたが彼らの汚い態度に反応すると、彼らはあなたの主人のように見せかけます。

  • リンダG

    2016年12月11日午前10時16分

    彼は通常、私が謝罪する前に去っていくので、それは一種の大きな問題です。

  • シャロン

    2020年1月27日午前8時34分

    謝罪する必要があると感じる理由は間違っていましたか?意見の不一致を引き起こし、怒りを感じた場合は、クーリングオフ期間または安全な反応時間が役立つ場合があるため、直接反応する前に考えてください。
    以前は、10に到達するまでの気持ちに応じて、10または20と数え、それから状況を評価し、真実ではないことを言わずに適切に対応する機会が与えられたので、応答しました。怒りの反応を減らすために。誰かに対処することは、子供に対処するようなものです。あなたがどのように反応するかは、子供が何か間違ったことをしたときにあなたがあなたの子供にどのように反応するかです。大人に対するあなたの怒りの理由に関して誰かが本当にそれについて考えるならば、他の人が対処する必要がある本当の問題を持っていない限り、それは愛から応答するのに役立ちます。 「愛」の、平和を保つために、またはあなたが一緒に子供を持っているため。それは決して機能しません。状況の評価に正直になりましょう。

  • タラd

    2016年12月13日午後2時28分

    私は対応する人であることにうんざりしています。変化の必要性に気を配ってみませんか?大人のように話し合うことができる人と一緒にいないのなら、なぜ私はこの人を私の人生に入れたいのですか?それはまさにそこにある否定性に他なりません。正直なところ、私はそれを欲しがっている、または必要としているという点を過ぎています。

  • ジェイ

    2017年12月19日午前11時14分

    同意します。私は常に修正と修正を行う必要がありました。しばらくすると、あなたは壊れて、プルダウンから遠く離れる必要があります。

  • テリ

    2018年4月7日午後8時36分

    これはまさに私が今経験していることです。そして、そもそもそれほど怒るべきではなかったときに、すべての「戦い」が「冷える」まで待つことができるわけではありません。うん、彼が気に入らないかもしれない、または意見が同じではないという理由で話し合い中にピンや針を歩いて、そして彼が爆発したのでお尻にキスした。私は「彼に話しかける」ことにうんざりしています。FIXFIXFIX。そして、私が彼を去らせた、あるいはもっと悪いことに、彼が私に言ったので私が去った場合、私は彼にそれを話すように懇願するように電話しなければなりません。このがらくたは数日間続きます。日々。私は51歳です。幼稚なかんしゃくをする時間がなく、頑固で無駄な日々を過ごしています。

  • D.B.

    2019年11月17日16:39

    同上!

  • 疲れ果てた

    2019年11月25日午後2時28分

    テリ、同意します、そしてありがとう。 DAYSでそれを経験しているのは私だけではないことを知っていると、私は孤独を感じなくなります。それはしばらくするとあなたの心、頭、そして健康で遊ぶ。孤独を感じさせてくれてありがとう。私は時々彼の後ろにキスをして、それを止めさせて、その後の気持ちがわからないようにします。それは私を自分のように感じさせません。

  • PissedOffVeteran

    2020年2月22日午前0時51分

    彼女は物事を取り、それを否定します。この家には私たち二人しかいません。
    それは私たちに3つの可能性だけを与えます。
    1つ:私はそれをやっていて、なぜそれをしたのか、あるいはそれをしたのかさえ覚えていないので、心を失っています。
    2:ここではそれを覚えていませんが、他のことについても同じです。彼女もただ嘘をついている可能性があります。
    どちらの場合も非常に厄介です!
    それは何度も起こっています。
    小さなことはすべて行う必要はありません。
    私が尋ねる前に、彼女が怒りでそれを否定しようとしていることを私は知っています。

  • ヴィープ

    2020年2月22日午前10時15分

    ベテランに腹を立ててねえ!したがって、あなたのコメントから、これをパートナーが盗んでいると見なしているのか、それともパートナーが共有財産であると想定しているものを取得している可能性があるのか​​は明確ではありませんでした。あなたはあなたの個人的なものが欠けているのを見つけていますか?

  • クレア

    2016年12月14日午後2時26分

    怒っている人には理由がありません。そして、あなたが彼らと推論しようとすると、あなたが本当に聞いていると感じることが決してないという理由だけで、あなたはあまりにも怒ってしまう可能性があります。それは私が我慢できないことなので、私の本能はその場で物事をハッシュしたいのですが、通常は自分自身を冷やす方がはるかに良いと思いますが、他の人も少し時間がかかりますそれもします。そうしないと、謝罪した後でも取り戻すことができない、非常に醜いことを言う可能性が高くなります。

  • 付与

    2017年12月18日午後6時36分

    同意する。私は同じです。私の妻はいつも怒りを覚えるのがとても速く、私は防御的にならなければ反応しないのに苦労しています。私はしばしば、その瞬間の暑さの中でほとんど何も言わず、彼女が落ち着くのを待ってから(通常は数日)、状況を軽視して話します。

  • キース

    2018年4月25日午後2時39分

    妻が口論の後であなたと話すことを拒否するにはどれくらいの時間がかかりますか?私はここでこれらのコメントの多くに関係することができます!彼女を幸せにしようと努力しすぎて、自分を失ってしまうようです…

  • レニー

    2018年6月11日午後8時2分

    私の問題は、私がなんとか落ち着いて、落ち着いて合理的な方法で彼と話をしようとした後、彼が議論を望んでいるように見えるので、彼をより怒らせることです。それを回避する方法と合理的な会話をする方法がわかりません。事後も彼は何が起こったのか話さず、部分的な非難も受けず、私を嘘つきと呼びます。

  • リン

    2017年4月24日午後2時53分

    私には最初の結婚から3人の成長した娘がいます。そのうちの1つだけが、私たちが一緒に過ごすのに十分な距離にあります。しかし、私が彼女のために何かをしたり、彼女と一緒に時間を過ごしたりするたびに、私の夫は私に対して大きな嫌悪感を抱きます。彼も息子を育てており、私よりも息子のために多くのことをしていますが、私は何も言わず、怒りもしません。それは私にとって本当に扱いにくい問題になりつつあります。それでも、彼女の顔には、彼はできる限り親切です。私はそれを取得しません。それは嫉妬ですか、それとも何ですか?

  • D.B.

    2019年11月17日16:43

    私はまったく同じ問題を抱えています。私の娘は基本的に私たちの存在を禁止されていますが、彼女の子供たちは自由に出入りできます。

  • ジェイミー

    2017年5月25日午後6時21分

    状況や彼を落ち着かせることはできません。私が「過去」を育てたので、彼がそれを戦いに変えずに、数日後でも話す機会さえありません。どうしたらよいかわかりません。私たちには子供がいて、彼は愛情深く親切で、ほんの数日でとても謝罪しますが、10人中9人は自己陶酔的な復讐心に満ちた憎しみのある人です。 ..彼が悪化したときはいつでも私と私の11歳の娘を引き裂くために何でもすべてを言うでしょう!助けてください

  • デブ

    2017年6月3日午後8時50分

    ジェイミー、私はあなたが何を経験しているのかよく理解しています。私の夫も怒りの問題を抱えており、それは一緒に暮らすのを非常に難しくしています。私を本当に動揺させているのは、彼があなたの娘にそれを向けているという事実です。彼がいないときは彼女を脇に置き、これは決して彼女のせいではないことを彼女に説明する必要があります。彼は深刻な問題を抱えており、それをあなたとあなたの娘に向けています。彼女はそれが彼の問題であり、彼女の問題ではないことを知る必要があります。私はこれが私の友人の娘の一人に起こるのを見ました、そして彼らは皆彼らの父のような男性になってしまいました。それが起こるのを見てとても悲しくなります。私は、夫の自己陶酔的な父親と彼の他の家族が彼に問題を引き起こしていることに起因して、日常的にそれを扱っています。それでは、残念ながら、彼は毎日誰を怒鳴りつけますか。私は今のところそれに対処する方法を学びました。

  • ゲイリー

    2017年6月26日午後1時18分

    「それに対処する」ことは、私の慢性胃炎やその他のストレス関連の健康問題の一因となっています。 21年間の結婚生活を通じて、妻の怒りの問題はいくつかの重大なピークに達し、そのうちの1つは、6か月間私を去らせました。そして、妻が町を離れている間、予測可能な悪夢のシーンを避けるために、警告なしで去りました。私が去っている間、彼女は周りにいた。私たちは再び一緒にいますが、それはすべて以前と同じように起こっています–週に1回、月に2回…、彼女が怒りの管理の問題を抱えていることを認めたにもかかわらず。私は、言葉による虐待と結びついた怒りの管理の問題を抱えているパートナーとの関係を多かれ少なかれ確信しています。身体的虐待と同じくらい痛みを伴う可能性があり、私の経験ではそれは消えません。今回だけは永久に去ることを強く考えています。

  • アリーシャ

    2017年7月18日午前8時55分

    私のボーイフレンドと私は7か月しか一緒にいませんでした、そして私達は2回だけ議論しました、そして今度は彼は私が彼がしているのを捕まえた何かに怒っています。私は彼が別の女の子を見ているのを見ました、そして私は彼にそれについて冗談めかして尋ねました、そして彼は激怒しました彼はとても怒っていましたそしてそれでも私がそれについて彼に話そうとするたびに彼は私がそれについて話したくないと私に言うだけです私が何を間違えたのかわからないのですが、彼はとても怒って遠く離れていて、前回2週間かかったときに彼を冷やす必要があることを知っています。今回は彼と一緒に住んでいるので、彼は私を残してくれました。悪い方法で私をトリガーする何かを教えてくれる

  • パット

    2017年7月12日午前11時58分

    夫が毎日怒ったときにできるすべての良いことでこれらのことはすべて良いですが、夫が毎日怒っているのは虐待ではなく、それに値するものではなく、十分であると自分自身にどのように伝えますか理解とすべての良いことをしようとすると、それは虐待ではなく、無条件に愛することができるという視点をどのように持っていますか?

  • モシェ・ラトソン

    モシェ・ラトソン

    2017年7月12日午後1時42分

    親愛なるパット、
    怒っているパートナーと対峙するのは明らかに難しい状況です。私たちは他人に無条件の愛を提供する必要がありますが、私たちは自分自身を同じように扱わなければなりません。私たちは自分の幸福に気を配り、利己的になることなく自分のニーズに応える必要があります。これが、断定的であることが重要である理由です。
    断定的であることによって、あなたはあなた自身とあなたが関わっている人を尊重します。あなたは自分自身を効果的に表現し、他人の権利と信念を尊重しながら、自分の視点に立ち向かいます。このようにして、あなたは自信を維持し、あらゆる状況であなたの幸福を世話することができます。
    それが役に立てば幸い、
    モシェラトソン-spiral2growMarriage Family Therapy

  • ロビン

    2017年7月18日午前6時17分

    こんにちは。あなたの記事は非常に有益です。多くの役立つヒントが含まれています。怒っている人に会うのは恐ろしいです。どうしたらいいかわからない場合は困ります。しかし、怒っている人を処理するために使用できる簡単な手順があります。この投稿に感謝します。よろしく、ロビンソン。

  • バーブ

    2017年7月30日午前11時11分

    ふぅ、私は40年前から怒っている配偶者と付き合っています。人々が怒っていて、ほとんど何でも言うとき、対話をすることは役に立ちません。あなたは言葉を取り戻すことができず、彼らは傷つきます。私は私に喜びをもたらすものに集中します。私は配偶者を幸せにすることはできず、彼の怒りに対して責任を負いません。怒りの問題を抱えている人々は、最も近くにいる人が不幸の矢面に立って原因であるという条件付きの非難に陥ります。
    それは実際には怒っている人の中にある問題に焦点を合わせる簡単な方法です。彼を幸せにすることはできません。彼だけが自分を幸せにすることができます。うまくいけば、しかしいつかはわかりませんが、彼は怒りに対してある程度の合理性を取ります。

  • アン

    2019年6月18日午前5時49分

    私はあなたが言ったことすべてに同意します
    43年間これに対処することは私を大きく変えました
    疲労感が始まる

  • ミッシー

    2017年8月21日午前0時29分

    なぜわざわざ?たぶん、数年後、それを終わらせる時が来ました。

  • ビバリー

    2017年10月6日午後5時1分

    私が1年間一緒にいた私のボーイフレンドは、10年間軍隊にいることからptsdを持っています。彼は非常に攻撃的で意地悪になり始めました。彼はたくさんのポルノを見ています。私たちは座ってそれについて話をしました、そして私はそれが私をどのように感じさせたかを彼に話しました、そしてそれは彼と一緒にそれを見たいと思いますが、彼が私の後ろで見ていることに快適ではありませんでした。私がそれについて彼に直面したとき、彼は私に嘘をつき、それから私はそれについてとても怒って、そして彼は私が仕事をしているときに彼がビデオを見たことを最終的に認めます。私を動揺させるのは、彼が私に嘘をついていることです。それが痛いのです。妊娠する可能性があるとは思っていなかったので、二度と嘘をつかないこと、そして私を愛していることを約束してくれました。私は朝目が覚めました、そして私は私が気分が良くなかったので私がそれについて怒っていたテレビのすべてにポルノがありました私はただ彼が私のためにそこにいて欲しいと思っていました。翌日、私は彼にそれについて直面しました、そして彼は彼がポルノを見なかったと私に言いました、そして彼はついに私が退屈しているので私がそれについて少し怒っていなかったと言いました。その日遅く、私は気分が良くなかったので、昨夜彼が私のためにそこにいて欲しいと思っていた方法を彼に話しました。彼は私たちが運転していたことをひっくり返し、彼はハンドルを叩き、あなたはとてもばかげていると言いました!!!!!私を精神的だと呼び始めました、そして私は彼と同じくらいうんざりしていると私はそれを認めたくありません。今私は私を知っています
    私は完璧ではありませんが、精神的な問題はありません

  • estilltravel.comチーム

    2017年10月7日午前10時25分

    親愛なるビバリー、

    メンタルヘルスの専門家に相談したい場合は、お気軽にホームページに戻ってください。 https://estilltravel.com/ 、検索フィールドに郵便番号を入力して、お住まいの地域のセラピストを見つけてください。

    情報を入力すると、基準を満たすセラピストとカウンセラーのリストが表示されます。このリストから、クリックしてメンバーの完全なプロファイルを表示し、詳細についてセラピスト自身に連絡することができます。また、セラピストを見つけるための支援が必要な場合は、お電話ください。私たちは月曜日から金曜日の午前8時から午後4時までオフィスにいます。太平洋時間;私たちの電話番号は888-563-2112内線です。 1.1。

    敬具、
    estilltravel.comチーム

  • ダニエル

    2018年6月12日午後9時32分

    あなたが小さな問題を抱えているのなら、私の男は彼が何も所有していないと判断します、彼はただ他人を非難し、彼が他人よりも優れているかのように行動します。彼が私を支配しようとしない限り、私たちは何かについて簡単な会話をすることさえできません。彼は、問題を見つけた日を私が笑わなければ、誰よりも明るく賢いと思っています。私たちは、ジャークではない良いハマグリの人を見つけるのが非常に難しいことがあります。

  • ジル

    2018年9月8日午後5時40分

    親愛なるビバリー、この男から逃げて走り続けてください。あなたがちょうどデートモードにあるときに彼があなたをこのように扱うなら-あなたが子供を持っていて彼に依存しているときを想像してください-これはかなり悪化し、あなたは虐待者と長い間立ち往生するでしょう

  • 夜明け

    2017年10月9日午前3時12分

    夫と私は結婚して1年近くになります。彼は怒りの問題を抱えています。簡単な質問でも彼に近づくのが怖いことが何度もあります。彼がどのように反応するかを予測しながら、私はそれを何日も表現する方法を考えなければなりません。赤ちゃんを家に持ち帰りました。通常、彼は毎日非常に長い時間働いています。だから私は彼が3日間休むか、休むことができるかを知りませんでした。いつ仕事に戻らなきゃいけないのかと親切に聞いたところ、「どういう意味で、質問の誤謬だとほのめかしました。休暇の長さや、いつ帰らなければならないのか、とよく聞かれます。彼がこの質問をするために私を訪ね始めたとき、私は彼になぜこれが簡単な質問であるのかを尋ねます、彼は平均して彼の声を上げ始め、あなたが黙って部屋に行くか、私がすべてを壊すつもりだと言います!彼は仕事が嫌いなのだと思います!しかし、そうね…私は質問をしたことを本当に後悔している。それから彼は私に来て、無関係な会話をつなげて私にガス灯を当て、私が間違った質問をしたことを自分に納得させようとします。これが私が経験することです…彼からのコミュニケーションの欠如…そして私が彼の好みに完璧な方法で質問を提起しなければ、下品な口調と軽蔑します。これに対処する方法について何か考えはありますか?

  • デブラB。

    2017年10月10日午前9時37分

    もう聞かないだけです私は必要なものに対する答えを推測しようとします。彼が仕事に出る前に私は彼を避けます。なぜなら彼が最も気難しいときだからです。決して、仕事の前や仕事の後になど、何かを「する」ように彼に頼むことは決してありません。私のスケジュールが変わったので、今は明らかに朝も注意する必要があります。
    彼は子供たちに優しくて子供たちと一緒に楽しんでいるので、彼は世界で最もいい人だと思っています。去るのは良すぎ、状況を維持するには悪すぎる。

  • デブラB。

    2017年10月10日午前9時43分

    最終的に、あなたは尋ねる方法といつ尋ねるかを学びます。特定のテーマにアプローチできない場合や、「何かを修正するつもりですか」などと尋ねることができないテーマもあります。あなたはあなたが言うことを許されていることを学びます。タイミングに注意してください。質問するときは、できるだけ言葉を少なくしてください。自己奉仕的であると解釈できない方法で、または自分ではできない何かを彼に求めているように、それを表現するように一生懸命努力してください。できる限り自分ですべてを行います。

  • ソフィア

    2017年10月10日午後9時33分

    人が人間関係をつま先立ちしなければならないのは非常に残念です。関係があなたが正しい動きをしなければならないゲームと見なされるべきである理由を私が理解するのは難しいです。そうしないと、地獄全体が解き放たれます。子どもを育てる母親は、母と妻として楽しむことができるはずです。

  • テリ

    2018年4月7日午後8時51分

    あなたのコメントは皮肉なことに陽気なので、私は笑わずにはいられません。それでもそうです。私は余分な良いクスクス笑いが必要なので、私はそれらをもう一度読むつもりです:)

  • テリ

    2018年4月7日午後8時47分

    はい、それは「去る」と呼ばれ、二度と戻らない。

  • ソフィア

    2017年10月9日午後8時29分

    パートナーが冷静さを失うこともありますが、それが頻繁に起こると、相手が落ち着いているかどうかに関係なく、悪化するだけです。人が理由もなく常にイライラしたり怒ったりする傾向がある場合、それは精神的健康の問題を示している可能性があります。人は足を下ろし、可能であればできるだけ早く関係から抜け出さなければなりません。

  • ジェニー

    2017年11月12日午前10時52分

    この記事の根底にあるメッセージは、彼が怒りの問題を抱えている場合、「彼の$$にキスする」ということだと思います。従順であること。それは何も解決するつもりはありませんが、それは確かに態度が許容されるというメッセージを送るでしょう。

  • テリ

    2018年4月7日午後8時54分

    まさに私の考え。ある程度までは、人々を冷やすことができますが、これはあなたが説明したように聞こえます:A ##にキスし、従順であること。結構です。

  • バーブ

    2017年11月13日午前8時22分

    怒りの問題を抱える男性と40年の付き合いをしている人として、皆さんにお伝えします。出て行け。進め。私にとっては手遅れですが、他の人にとってはそうではありません。

  • モーガン

    2017年11月13日午後10時52分

    留まるべきか行くべきか、私はいつも行き来しています。私の夫はとても落ち着いていて親切で、小さな何かが彼を引き立たせ、彼はただ私に横になります–そしてすぐに彼は正常に戻ります。私はただ「それを乗り越える」ことが期待されています。私は成功し、アイビーリーグの教育を受け、そして稼ぎ手です。私たちの友人のほとんどは、彼が家で私をどのように扱っているかを知ってショックを受けるでしょう。私は12歳で、出かける時間を考え続けています。彼は私を扱うほど私たちの子供をひどく扱いません–そしてほとんどの場合私たちの子供と非常に穏やかです。家は私のもので、私はすべてのお金を稼ぎますが、私は彼をサポートするだけです。このすべてを書き留めると、私は滞在する馬鹿のように感じます。

  • ディーン

    2017年11月17日午後8時18分

    あなたは迷う馬鹿ではありません。あなたはまだ結婚がどのようなものだと思っていたかを期待しています。あなたは物事が変化し、彼の良い面が彼の怒りに勝つことを願っています。私はこの感覚を知っている。そしてこの時点であなたはすでに彼を財政的に支えています。あなたが去るならば、あなたはお金を得ることができませんが、自由を得るでしょう。そして私を信じてください、あなたの息子はあなたがそれをどれほどうまく隠してもすべてを見ます。そして、彼はあなたの夫とあなたに対するますます恨みを学びます。
    ドアから一歩踏み出すか、彼を追い出すか、離婚届を出すのは難しい動きです。その後、収容するのは簡単です。

    私は3年間怒っている人と一緒にディールしています。そして、私はあなたのコメントを最もよく識別しました。私は私たちの両方のためにさらに良い生活を望んでいたので、私はすべての世話をし、自分自身を酷使しました。そして、朝に彼女のために十分なコーヒーを貯めなかったなど、私がしたすべての小さなことの後、私は怒りに会いました。彼女は私を肉体的および言葉で攻撃しました。私の家族に電話して侮辱してください。私は、この人がどれほど怒っていて、真っ白なゴミであるかを、見逃すことが明らかになるまで知らなかった。だから私はちょうど去った。私は弁護士を見つけて離婚届に署名し、彼女に預けて去りました。そして1年半後、私たちは再び友達になり始めました。そして、私たちが彼女が再び別のエピソードを持つのに十分近づくまで、ますますぶらぶらしていました。私を最悪の名前と呼び、私と彼女自身を殴りました。それはひどかったです。しかし、今回は彼女とは何の関係もありませんでした。家に帰って彼女を怒らせて住まわせるのは私にとって簡単でした。

    遠くから見ると悲しい。彼らは彼らを引き継ぐ怒りを持っています。彼らは自分の家族との関係を台無しにし、友達はいません。キャリアの見通しはありません。彼らは自分たちの生活を台無しにし、それを続けています。そして、彼らはあなたや私や周りの誰かのせいにする必要があります。それが今の私にとって明らかなことです。彼女は私が料理を手伝わず、家にいなければならなかったので、彼女には仕事がないと言う必要がありました。私が去ったときに私が彼女を切り取ったので、彼女はお金を持っていません。お父さんが私を好きではないので、彼女は両親と良い関係を持っていません。彼女は私に専念していたので友達がいません。あなたは彼女が私に彼女自身の間違った行いの言い訳をする必要があったのを見るでしょう。このムワンサークルを脱出すると、はるかにはっきりと見えます。

  • 疲れ果てた

    2019年11月25日午後2時58分

    ディーン、あなたは怒りの状態にある誰かが明らかに不合理である最もばかげたことを言うことができる方法についてとても正しいです、それでもあなたは物事を良くしたいのでそれを理解しようとします。多くの場合、あなたは賢くて成功したか狂ったかの棚に、そして「スナップされた」エピソードに残されます。このディスカッションの参加者は、私たちが「スナップ」エピソードのタイトルにならないことを知っています。したがって、levity。私たち全員がユーモアのセンスを保ちましょう。この感謝祭私はこのウェブサイトとそれがもたらす慰めを見つけてくれて感謝しています。今行かなくちゃ!明らかに素晴らしいテリがその理由を知っているに違いない。私たちは皆そうします。私の怒っている配偶者が帰宅しています。神と宇宙に感謝します。たぶん、私は口の中での泡立ち、ヘアピンの引き金、彼の仕事が本当に得意な怒っている夫で死ぬことはないでしょう。たぶん55歳で、私はそれを整理して、80歳の若い両親と私が恋しい37歳の甥と時間を過ごすことができます。ネジが切れています。 RAGEはグロスです。司法の怒りは私の出血している心臓を正しい方向に駆り立てるかもしれません。本の中のすべての名前を私に呼び、そして私を肉体的に傷つけたこの目が膨らみ、恩知らずで、人間から離れて。

  • estilltravel.comチーム

    2019年11月25日16:01

    コメントを共有していただきありがとうございます。メンタルヘルスの専門家に相談したい場合は、お気軽にホームページに戻ってください。 https://estilltravel.com/ 、検索フィールドに郵便番号を入力して、お住まいの地域のセラピストを見つけてください。特定の種類の治療を実践しているカウンセラー、または特定の懸念に対処しているカウンセラーを探している場合は、ここをクリックして高度な検索を行うことができます。 https://estilltravel.com/xxx/advanced-search.html

    情報を入力すると、基準を満たすセラピストとカウンセラーのリストが表示されます。このリストから、クリックしてメンバーの完全なプロファイルを表示し、詳細についてセラピスト自身に連絡することができます。ご不明な点がございましたらお問い合わせください。

    生命を脅かす緊急事態を経験している場合、自分や他の人を傷つける危険がある場合、自殺願望を感じている場合、圧倒されている場合、または危機に瀕している場合は、すぐに助けを得ることが非常に重要です。危機の際に何をすべきかについての情報はここにあります: https://estilltravel.com/xxx/in-crisis.html

  • Cas4

    2018年6月23日午後5時13分

    私の友人は既婚の医師であり、右b4彼女はすべてを保持し、扶養手当を支払わないことに同意して破産を申請した離婚を求めましたが、そうでなければ彼女は20年間、または彼が得るまで彼に支払っていたでしょうから再び結婚した。彼女が破産弁護士に5年間支払ったばかりのとき、彼女は401kの半分もあきらめなければなりませんでした。それで彼女は離婚を要求する前にその5年に入れるのをやめます。

  • メル

    2018年7月9日午前11時45分

    うわー、モーガン、私はあなたの投稿を書くことができたでしょう。
    私は今日、婚約者が今週末はもう私と一緒に暮らすことができないと公式に発表したが、その後、敷地(私の家)からの退去を拒否した場合、どうしたらよいか考えています。
    私たちは物事を解決して謝罪しましたが、誰がどれくらいの期間知っていますか。
    私はアイビーリーグでもあり、眉毛まで教育を受けており、2人の幼い子供を持つ勤勉な母親です。私は有毒な他の人間関係から抜け出しましたが、どうして私はまだ苦境にありますか?
    至福の日もあれば、かんしゃくを伴う日もあります。私は毎週数日、彼の怒りをつま先立ちで過ごします。
    仕事の休みに家でリラックスすることはできません。彼がどんな気分になるかはまったくわかりません。私はすべての請求書を支払い、頭上に屋根を提供し、彼の気性が彼の仕事を犠牲にしたので、彼に必要なものを購入します。
    彼は子供たちの世話をしたり、家の周りで何かをしたり、犬の世話をしたりするので、私は彼と一緒にいることを合理化します...しかし気性はとても悪いです。
    私の小さな女の子が大学に行くまであと15年あります…私は私の出口戦略を計画しています。

  • ベッキー

    2019年9月28日19:27

    私はあなたの話に関係することができます。これらの人々はあなたの幸福、自尊心を破壊し、うつ病に貢献します。怒りの問題にはさまざまな種類があります。変わらない人もいますあなたの自己を救い、去りなさい。

  • サラ

    2017年11月14日午前6時14分

    この記事全体が攻撃的でないパートナーを非難するのはなぜですか?いいえのように、私は怒りの爆発の前、最中、または後に「あなたの感情を検証する」必要はありません。あなたは自分自身をコントロールすることになっています–そしてあなたの怒りの問題の助けを得るのです。

  • メアリー

    2017年12月6日午前11時43分

    過去に住み続け、怒った時の最初の決断は解散する夫にどう対処するか?

  • Apoorva Z

    2017年12月12日午後11時11分

    私の場合、上記のアイデアはどれもうまくいきませんでした。私は幸せな生活をしたいのですが、妻はいつも私に腹を立てています。その日の最初から最後まで、彼女は私に腹を立て続けています。私の心は痛いです。

  • ルイーズW。

    2018年1月7日午前6時31分

    35年の結婚生活の後、私はそれにうんざりしています。彼は不幸なままです。彼の仕事が嫌いです。友達がいません。趣味はありません。私たちは2人の成長したよく調整された子供たちと良いキャリアを持っています。彼はいつも彼らの周りの暴言をコントロールすることができました。私は鈍いです。私のガールフレンドの嫉妬。たぶん2〜3ヶ月に1回ランチに行きます。彼は会社を嫌い、私が誰かを連れて行くことを提案するときはいつも不平を言います。最近妻を亡くした牧師を含みます。だから私は尋ねるのをやめました。私たちには素敵な家があり、誰かがいると彼は楽しんでいるようです。私は半退職し、外向的で、ボランティア活動をしています。彼はいつもそれを軽視している。それを時間の無駄と呼びます。その間、私の65歳の英語リテラシーの学生はちょうど読むことを学びました!私はいつも彼と子供たちのためにそこにいました。家の掃除、洗濯、食事など。彼はいつも私が電気を消したり、窓を閉めたり、蛇口を右に消したりしないと不平を言っています。その間、私は仕事でオピオイドの痛みポンプを動かしています。笑。彼はOCDを持っていると思います。彼は大学を中退した。そして大学。彼は子供たちを通して彼の人生を生きています。大きな過ち。ここには叔母と兄弟が1人います。私たちは移民であり、他の誰もがヨーロッパにいます。私はいつも両親と同じように友達を見つけなければなりませんでした。彼はここに何十人もの親戚がいて、誰にも連絡していません。彼の4人の兄弟でさえありません。彼はいつも私を叱責し、私はかつて彼にこれが私を憤慨させていると伝えようとしました。まあそれはうまくいきませんでした。これを印刷物で見るのは非現実的です。私はこれについて友達と話しませんが、彼らは気づいていると確信しています。

  • 時間

    2020年2月10日午前2時21分

    私はまさにこれを持っていて、20年後に去りました。とても大変でした。私は罪悪感を感じました。私は彼のすべてのルールを内面化しており、私の人生は彼のニーズを満たすことに基づいていました。そしてもちろん、彼のやり方は「正しい」ものであり、議論はありませんでした。怒りとして表現されていないと難しいです。夫は私が去るまで、セラピーやカップルカウンセリングなどを拒否しました。私たちには3人の子供がいて、彼は医者なので、質問されることはありません。彼は私の仕事や他の努力を軽視し、人々を連れて行くことを拒否し、彼が外出しているときに子供たちの友達を連れて行きたいと思ったが、まれに私たちがやったとき、彼は元気そうだった。それはあなたを完全に弱体化させ、あなたが問題を抱えていると思う一連の陰湿な行動です。特にあなたが発信者であり、人々があなたを支配されていると見なしていない場合。でも、君は。そして、私が去ったとき、私は私の友人が驚くだろうと思いました、しかし誰もそうではありませんでした。友達のサポートに圧倒されました。彼が手放すことを拒否したので非常に困難であり、彼が交渉しないので4年後もまだ金銭的な解決はありませんが、私が小さなアパートに移動しなければならなかったとしても、私は1秒間それを後悔していません彼が動くことを拒否したので、3人の子供全員。特にあなたが彼らの人生に全責任を負うことに慣れていて、彼らがそれを期待しているとき、彼らは感情的に挑戦的な時代でした、しかしそれは最良の決断でした。私は、あなたが幸せになることができる、あなたには幸せになる権利があるが、彼を幸せにすることは決してできない、それはあなたの責任ではないことをアドバイスして知っているのではなく、あなたに耳を傾ける信頼できる人々のカップルに打ち明けます。多くの愛。

  • ナリア

    2018年4月1日16:54

    すべての妻にはいくつかの融点があります。彼女の爆発の間、彼女はあなたの話を聞くことはほとんどありません。彼女に集中し続けてください。あなたは彼女の言っていることに注意を払っているように見えるはずです。そうしないと、ここで怒り、彼女を無視したと非難する可能性があります。反論したり、反論を提示しようとしたりしないでください。ただ着席位置をつかんで、兵士のように彼女の言葉による暴行に直面してください。彼女に落ち着くように頼んだり、チルピルを飲んだりしないでください。これらはまさに議論にさらに燃料を追加するようなものです。実際、彼女があなたに向かって活発に叫んでいる限り、黙っていたほうがいいです。

    ボディランゲージを使って、彼女が怒る理由に同意することを伝えてください。たとえば、あなたの頭をうなずき、時には、あなたが彼女の推論に屈したことを示すゆっくりとしたため息を吐きます。そうしないと、彼女はもっと叫ぶようになります。あなたが彼女の怒りに早く屈服するほど、彼女をなだめる可能性が高くなります。

    女性は怒りの発作の形で感情を発散する傾向があります。これは、世界中の妻に関連する機能です。ですから、彼女があなたの誠実さ、仕事、さらには両親にあなたを刺さないように攻撃しないでください。おそらく、彼女はほとんどの言葉が口から落ちていることに気づいていません。ただ男のようにそれを取ってみてください。腰を下ろすか、壁にもたれかかって、疲れ果ててください。あなたがこれらのことをあなたに迷惑をかけるようにすると、それはあなたの報復に火をつけるでしょう。

    多くの女性にとって、怒り​​の言葉による爆発は、これらの避けられないホルモンの問題によって引き起こされます。したがって、あなたは彼女を助け、次の数週間がより平和になることを確実にするかもしれません。はい、それは自然なことのように思えます。つまり、シーンからダッキングすることですが、これは彼女をより憤慨させ、欲求不満にさせます。さらに、あなたはあなたの妻が関係するどんな状況からも本当にどの程度まで逃れることができますか?

    多くの場合、根深い問題のために怒りの発作が引き起こされます。たとえば、あなたの妻は、彼女が憤慨している父親のマニエリスムに似たパターンをあなたの中に見ているので、怒っているかもしれません。このような問題には細心の注意を払って取り組む必要があります。まず、根本的な原因を解読する必要があります。それがあなたが犯した別の過ちである場合は、謝罪を求めて状況を拡散させることができます。しかし、妻の心に重くのしかかる深刻な感情的な問題があることが判明した場合、あなたは彼女の導きの魂である必要があります。そのような場合、あなたの妻は、過ぎ去りし者を過ぎ去りにし、自分自身または過去に彼女を傷つけた他の誰かを許すためにあなたの支援を必要としています。

  • Bwanbaleu。

    2018年5月27日12:06 PM

    怒りはすべての普通の人が持っている感情ですが、ここで重要なのは、自分自身とその問題の処理方法について知ることです。何かをしてください、私にとって、ガムを噛むと私は正常に戻ります。

  • シーナR。

    2018年6月1日午後7時29分

    まず、私の夫は本当にいい人です。問題は、彼が同じように厄介であるということです。彼らは彼が彼の考え方として話す方法です。私は彼に鈍感になっているところですが、それでも少しイライラします。私の子供たちは気づきますが、怖くて彼と話すことができません。彼は彼がヤギだと思っているので、彼を連れて行くことは選択肢ではないと感じています。彼が関わっている次の人が彼に自分自身について話すことができるように、私は本当に離れたいと思っています。たぶん、たぶん彼は鏡を見るでしょう。おそらく彼を知っているのではないでしょう。

  • エイミー

    2018年6月2日午後2時46分

    それで、あなたが何年もの間それらのステップをたどっていて、あなたの配偶者がまだとても怒っているとき、あなたは何をすることになっていますか?私が天気以外のことについて夫と話そうとすると、彼は非常に防御的で怒り、私はほとんどの場合彼と話さないことを選択します。彼は私が彼を抑えているように、私をとても望まず、取るに足らないと感じさせます。私が彼にそれを説明しようとすると、彼は爆発して私を呼び出し、私が完全に打ち負かされたと感じる私の欠陥のすべてを指摘します。途方に暮れている………

  • モナ

    2018年6月2日午後5時21分

    まずはお祈りください。神は結婚を構成しました。彼なしではそのようなことはありません。今のところ私は去ったり、別れたり、離婚したりしません。私は夫と永遠に結婚することを神に約束しました。しかし、私は、不健康な精神的および肉体的に配偶者を虐待することが分離を引き起こす可能性があることを理解しています。私の夫は失礼で、誇り高く、ジャークで、偽善者です。彼は怒りの問題を抱えています。彼は純粋な怒りから議論の間に嘘をついている。彼は口を閉ざし、私の顔に手を置きます。彼は立ち去り、下品なラップミュージックを吹き飛ばして歩き回っています。彼は怒りの問題を抱えており、私が時折うつ病に対処しているため、それらに対処しません。彼は私が「助け」が必要だと思っています。彼には忍耐力がありません。常に準備ができていますスマートな答えで返信します。そしてある日、私は彼を無視したり冗談を言ったりします。しかし、ある日、それは本当に私に届きます。私は彼が私にあまりにも多くの質問をすることに腹を立てるのにとてもうんざりしています。彼は自我の問題を抱えています。誰もが彼がすべてを知っていることを知っています。彼は仕事でかなりの金額を稼ぎ、彼らは彼に昇進を与えません。彼は自信過剰です。誇りを持って膨らんだ。不思議ではありませんが、同じ人が5つの質問をしつこいものとして分類せずに処理することはできません。彼が愚かな、修辞的な質問に答える気がないという理由だけで?しかし、多くを知っていると主張しています。今日、彼は行って、壊れたラップトップ用の新しいアダプターを購入しました。私はそれに付属している作品が何であるかを尋ね始めました。さあ、いくぞ。彼は私がその答えをすでに知っていると述べています。ですから、私が答えを知っていたら、私は尋ねなかっただろうと彼に思い出させます。そして、私はそれを手放すべきだったと言うかもしれません、私は成長した男性にうんざりして疲れますが、簡単な質問を処理することができます。彼は子供たちとひどいです。彼には、甥を3か月に1日、不快で失礼な態度をとらずにベビーシッターする忍耐力がありません。私の夫は彼が人を買うことができると思っています。子供の愛を買うことはできません。あなたが彼を連れて行って彼にお金を払う余裕があるという理由だけで。彼は私を同じように扱います。しかし、彼は少なくとも1人の子供が欲しいことを常に私に思い出させます。彼はラップトップアダプターに関する質問に答えることさえできません。結婚して3年になりますが、フルタイムの仕事を何度も辞めています。彼は私のためにどれだけのことをしているか自慢したいと思っています。リスト全体には、主に彼が請求書を支払うことが含まれています。時折、彼は同情的で、実際に私の気持ちを気にかけているふりをします。彼はいつも、自分が暴君であり、肉体的に虐待していたことについて、継父の口を悪くしています。しかし、彼が彼の環境の産物であると推測してください。あなたが彼を怒らせると、彼のすべての道徳と基準は戸外に出ます。私は彼が精神的に病気であることを約束します。今日、彼は私があまりにも多くの質問をしたので彼が怒っていることについて私が彼に直面したことに怒っていました。私は彼が議論の最中にダミーであると言った。彼は歩いて行き、私の手からコントローラーを奪いました。私は別のものを手に入れに行きました。そして彼はそれを取りました。彼がそれをひったくりながら実際に私を傷つけるまで、私はそれを繰り返しました。私は彼に手を置かないように忠告した。彼は私が彼をダミーと呼んでいることについて口を動かし続けた。私は彼の左肩甲骨を全力で殴った。彼は私を家から物理的に投げ出そうとしましたが、できませんでした。それで彼は走って犬をつかみました。何!はい、彼は犬の首輪をつかみ、犬が逃げるだろうと思って私の2歳の研究室を裏口から押し出しました。この男は暴君です。問題があります。彼が家の周りを手伝うことになると、私は少し厄介になることがあります。私は彼と同じようにフルタイムの仕事をしています。とてもストレスがたまります。走って目をつぶると、誰が怒っているのか推測できます。彼は私が同情を求めて泣いていると思っています。私が彼を殴るようなことをすると、明らかに彼は怒ります。彼を喜ばせる方法はありません。彼の兄は7ヶ月前に殺害されました。今では、3年前に最初に結婚したときよりもひどいです。彼は助けを得るために誰とも話しません。そして、年配の人たちから祈るように忠告され、聖書の原則を祈って適用するように私たちに絶えず忠告しました。私は間違いなく同意します。しかし、それは難しいです。そして、私たちが仲直りしたとしても、もうすぐ別の戦いが起こります。バカバカしい。すべての答えは、自分自身を変えること、離れること、それを貫くこと、より従順であること、または基本的には戦いを避けるために実際には夫婦としてではなくルームメイトとして生きることを指します。私はそれらの状況のいずれにおいても幸せではないでしょう。そしてもちろん、私たちの会衆の誰かが彼にそうするように忠告しない限り、私の夫は内省をしません。彼はとても迷っています。彼が怒ったとき、彼の心は彼に夢中になるのを見る必要があります。彼は家の中を歩き、荷物をまとめます。彼はとても怒っているので、ゲームシステムを荷物にまとめて持ち歩くことがあります。彼は暴れ回るドアを閉めます。彼は精神的に不安定であるように見え、混乱して間違った部屋を歩きます。私は彼が怒りや精神衰弱を起こしていると思います。正直なところ、私はこのような状況では屈服しません。私は過去に持っていて、彼が外に出て、彼の人間の形に戻らないことを望む限り、私は謝罪することができます。警察が呼ばれると確信しているのはばかげています。時々私は立ち去って一息つきます。この時点で私にできることは祈ることだけです。神は私を決して置き去りにされませんでした。しかし、それもまた、物事が物理的になりすぎる前に去る時かもしれないと思います。彼が助けてくれることを正直に願っています。私は戦いに参加したことがありません。世界中の誰とも行動上の問題はありません。しかし、私の夫は私の最悪の敵のようです。彼が怒っているとき、彼が誰であるかはわかりません。彼は怪物です。私は彼の問題を議論して反撃することによって助けないことを知っています。しかし、彼は私をとても怒らせます。私は彼の怒りについて不平を言い、同じように行動するような人にはなりたくありません。しかし、彼の状況を助けることはできません。私は彼と一緒にその素敵な従順な妻になることはできません。彼はそれを高く評価していません。彼は、私が友好的な口調でうまく彼に近づくか、厳しい行動をとるかにかかわらず、同じように反応します。勝てない。私はいつも彼を怒らせないようにしています。それが私に影響を与えているほどです。今、私は悪い妻であり人であるかのように、悲しくなります。私はその素敵な従順な妻になろうとしているからです。私は27歳です。高血圧や脳卒中を起こしたくありません。彼は私を傷つけたという事実を気にしません。正直なところ、彼は私が死んで去るまでそれを理解しませんでした。誇張しすぎではありません。私たちがデートした前にこれが来るのを見たかっただけです。私は彼がいい人だと思っていました。私はいつも彼が少し緊張していると思っていました。もちろん、ここにいる他のみんなと同じように、私は泣きっぱなしになっています。関係者を探しています。私はどのように対処するかについて多くの聖句を知っています。しかし、私はそれらを私にしか適用できません。ほとんどの場合、自分自身と自分の行動をコントロールできます。しかし、私は知らない。彼がいつか私をひどく傷つけるか、私が彼を傷つけるのではないかと正直に恐れています。私の家族は心配します。彼らは私たちから悪い知らせを聞くだろうと私たちが電話すると緊張します。それは私たちが分離すべき兆候だと私は知っています。しかし、私は人生のすべてについて楽観的です。私は良いものを見て、それを貫こうとします。私は完璧ではないよ。でも、質問したいからといって、夫のサンドバッグになってはいけない気がします。または、料理の手伝いが必要だからです。彼は、一緒にいる時間が長ければ長いほど、意地悪な怒りの人になります。とにかく、これは私の意見です。明らかに偏見がありますが、やるべきことがあることはわかっています。ただベントしているだけです。時々私は人々が彼らの問題を解決するためにどのように飲酒に頼るのか疑問に思います。私は実際、「少なくとも酔っぱらいには頼りになるものがある」と思うことがあります。私は私が推測するアルコール遺伝子を持っていません。対処する方法が必要です。私は正直に言って、新しい仕事を始めるまで1か月間立ち去ることを考えました。それは私の心をクリアにし、精神的に強くなるのを助けることができると私が思ったオプションです。しかし、彼の場合、私は彼のために祈るか、自分自身がそれに対処するように祈ることしかできないようです。他のコメントの見た目で、私は彼が助けられる前に自分が強くなるのを助ける必要があります。

  • バーブ

    2018年6月2日午後6時36分

    モナ。これは良くなりません。時間をかけて計画を立て、この男から離れてください。あなたが深刻に傷つけると思う人は誰でもそうするでしょう。私たちは皆、良い腸の気持ちを持っています。あなたはあなたを表現しました。あなたは彼がいつかあなたをひどく傷つけるだろうと感じています、そしてあなたはあなたの腸に耳を傾ける必要があります。取得する。アウト。コミュニティにはサポートがあります。それらを使用してください。安全を確保してください。 GOGIRL。あなたが彼を去った後、あなたは元気になるでしょう。あなたには知らない強みがあります

  • アラムゼブ

    2018年8月4日午後10時52分

    モナ、あなたは彼を離れるべきではありません。家族に対するあなたの強い信念は生き残るための明確なアンカーであり、人生に対するあなたの楽観主義はあなたをより良い結果に導くでしょう。彼を離れて結婚すること、または別の関係にあることはバラの人生になると確信していますか?他の人が彼のようになる可能性はどのくらいありますか? 2番目以降の関係のほとんどで;過去の関係のために虐待されるという形で代償を払わなければならないのは女性の性別です。私は今あなたがこの世界の誰よりも彼を知っていて、あなたが彼を等しく傷つけることを考えるのに十分な力を与えられていることを願っています。これはあなたに彼にもっと良い方法で対処するための長期計画を立てるより良い立場を与えます。道はでこぼこになりますが、人生の幸せへの希望はあなたを通り抜けさせます。幸運を祈ります。

  • アマンダ

    2018年8月27日18:07

    夫と私は3年半一緒に暮らし、結婚して約2年になります。最近、彼は私をとてもイライラさせているという印象を受けました。私が何を間違っているのか本当にわかりません。本当に怖いです。彼が仕事をしている間、通常はハイテキストであるか、店に何が欲しいかを尋ねたり、娘がした面白いことを彼に話したりすることはあまりありません。男性がいつか気分が良くなるのは普通ですか?それとも私は何か間違ったことをしていますか?私は彼を怒らせたりイライラさせたりするつもりはないことを誓います。それについての素晴らしい本やポッドキャストのためのいくつかの推奨事項を手伝ってください。

  • 既婚者

    2018年10月7日午前7時23分

    まだ小さなお子さんと新婚で、専業主婦のようです。男性は、この種の状況で唯一のプロバイダーであるという大きなプレッシャーを感じることがあります。仕事から家に移り、お父さんになるのは難しい日もあります。私が家に帰ったとき、妻は、何が起こったのか、何をする必要があるのか​​に関わらず、彼女は勤務時間外だと感じました。彼女は、私がしていることに感謝を表明することはめったになく、何をする必要があるかを指摘しただけです。たまに、彼に知らせるだけで、彼がしていることが大いに役立つことを感謝しています。良い関係とは、コミュニケーション、犠牲、そしてお互いへの感謝です。これは問題ではないかもしれませんが、調査する価値があるかもしれません。

  • チャンダン

    2019年1月2日午前7時15分

    こんにちは
    私はとても平和を愛する人で、10年前に妻と結婚し、核家族に住んでいます。私たちには息子がいて、彼をとても愛しています。私は妻と次のような関係の問題を抱えています。

    1.私の妻はすべてを知っているタイプであり、彼女は自分が神であり、決して間違ってはいけないと思っています。
    2.彼女はまた、すべての義理の人が常に彼女を言葉で虐待していると考えており、私はそれに抗議していません。
    3.私はフリーランスのソフトウェアエンジニアで、会社でフルタイムで働いています。オフィスから帰ってきた後は、通常、他のクライアントと忙しくしています。彼女は私のビジネスに非常に悩まされていますが、お祭りの買い物に行く前に二度と考えたり、お金がどこから来ているのかを考えたりすることはありません。
    4.また、彼女はこの地球上の他のすべての人を批判します。彼女だけが正しいことをしているのに対し、すべての人は間違っているか間違っているのです。
    5.そして、彼女はいつも私との議論に勝ちます、そして私は柔らかく、時々沈黙を保ち、私の仕事に忙しくなります。
    6.もう一つの問題は、彼女にはすべての問題について話し合う人がたくさんいるのに対し、私は家事の問題を他の人と簡単に共有できないことです。
    7.彼女はまた大きな怒りの問題を抱えています。彼女が本当に落ち込んで怒ったとき、彼女は完全に制御不能になり、一度も私の息子をひどく殴りました。

    どうすればこの関係を改善できますか?

    ありがとう、よろしく

  • estilltravel.comチーム

    2019年1月2日午前8時57分

    親愛なるチャンダン、

    メンタルヘルスの専門家に相談したい場合は、このページの検索フィールドに都市または郵便番号を入力して、お住まいの地域のセラピストを探し始めることができます。 https://estilltravel.com/xxx/find-therapist.html 。

    情報を入力すると、基準を満たすセラピストとカウンセラーのリストが表示されます。クリックしてメンバーの全プロフィールを表示し、セラピスト自身に詳細を問い合わせることができます。セラピストを探す手助けが必要な場合は、お電話ください。私たちは月曜日から金曜日の午前8時から午後4時までオフィスにいます。太平洋時間、および私たちの電話番号は888-563-2112です。

    敬具、
    GoodTherapyチーム

  • ジェレミー

    2019年3月27日午後8時38分

    私はあなたがチャンダンだと感じています…私はあなたと同じ状況にあります。それは私にとっても耐え難いものになります。私の妻が大丈夫か普通になるまではすべてが良いですが、それはすべてを引き裂き、あなたに点滅するその1つのインスタンスです。私、私の家族のために彼女の口から出てくる最も虐待的な言葉。この惑星ですべてを正しく行っているように見える彼女の家族を除いて、すべてが彼女にとって悪いことです。彼女は彼女自身の想像力と信念の犠牲者であり、苦しんでいるのは私です。
    私はあなたがあなたの人生の状況に対する解決策を見つけることができることを願っています。私も見つけられるといいのですが。

  • ニタ

    2019年1月3日12:20 PM

    うわー!ここに入力しているなんて信じられません。最も重要なことは、私はあなたが怒っている夫を扱っている生涯の映画で見るそれらの既婚女性の一人のようであるとは信じられません。夫と私は結婚して3ヶ月になります。遠距離恋愛を1年ほどしました。私は実生活でこの種の怒りを見たことがありません。私はそれを言う前に、自分の歩みや何を言おうとしているのかを事前に考えなければなりません。とても消耗します!夫の怒りは私を怖がらせます。その怒りの瞬間に彼の目を見ると、彼は見えません。彼は他の人のようです。映画のように、彼は紳士で、甘く、思いやりがあり、愛情があり、とても親切です。残念なことに、外の世界はその下に何があるのか​​わかりません。彼は人々がすることすべてを見て判断しています。人々がすること、または彼が同意しないと言うことは、彼の頭の中の「間違った」リストに追加します。彼が爆破したとき、BAMMM、それは私がそれをすべて聞くときです。彼は昨日フロアランプを使って新しいソファを壊しました。実はNUMBを感じます。何を言うか、何をすべきかわかりません。落ち着いた人はどれだけ落ち着いて思いやりと忍耐を保ちますか?それはあなたに犠牲を強います。悪化するのではないかと思います。みなさんと一緒に感じます。やるべきことはすべてやっていますが、それでも十分ではありません。私が確かに知っていることの1つ。私は彼のレベルまで踏み込みません。はい、時々私は彼を殴りたいと私は私が私の心の中であなたを憎むと叫んでいます、しかしなぜ彼に満足を与えるのですか?私はしません。パートナーはa ******なので、あなたが誰であるか、またはこのようなストレスの多い状況にどのように対処するかを変更しないでください。このs ***を超えて上昇します。

  • ビーチ

    2019年3月28日16:45

    「自分が誰であるか、このようなストレスの多い状況にどのように対処するかを変えないでください」…。すごい、とても深い考えです!彼らにとって世界を意味するもう一方のパートナーがあなたの気持ちについてs ***を与えないとき、どれだけ元の穏やかな状態にとどまることができるかはわかりません。あなたが言ったように、彼が怒っているとき、彼は別の人であり、あなたが何を感じ、何があなたを傷つけるかを気にしないと私は確信しています、彼らの全体の動機はあなたを見せびらかすことです。私は妻を愛していて、彼女も私を愛していることを知っていますが、喧嘩があるとき、彼女の全体的な動機は私を見せびらかすことです…彼女が私を知っているので私の過去の人生を育てることを含め、彼女が私に最も影響を与えると知っている場所で私を殴ります私が何を経験したかについて考えたくありません。いつまでこのようになることができるのかわかりません。しかし、私はまだあなたのセリフを覚えています。あなたが誰であるかを変えないでください!

  • ジェレミー

    2019年3月27日午後6時46分

    私も同じような状況にあります。妻と私は頻繁に喧嘩をしています。彼女は非常に熱心で、怒っている間、彼女は自分の言っていることや、両親を可能な限り最悪の言葉で虐待することを含め、彼らが私を傷つけるかどうかについて二度考えません。私は後ろ足で立ち、防御的になり、彼女が冷却ゾーンを取得できるように落ち着いて状況を管理しようとします。しかし、どういうわけか、彼の戦いが終わった後でも(通常は数日かかります)、私は過去7年間の絶え間ない戦いの中で、彼女が話したことについて彼女から申し訳ないことを聞いたことがありません。過去何年にもわたって彼女に謝罪したのは私だけです。一方、彼女は自分の言葉の選択が適切であると感じています。私たちの戦いは非常に小さな問題です。たとえば、家族に関連する複雑な問題に牛乳を瓶に適切に注がなかった理由などです。状況を処理して解決策にたどり着くのは私だけであることにうんざりしています。体のあらゆる毛穴から出血しているように感じます。戦いが終わった後、私は彼女に私たちの結婚が良くて幸せになる可能性があることを理解させるために何かをし続けますが、それは常に完全に停止するその瞬間です。彼女の要求は、「明日離婚する必要があるのは、火傷をするか警察に電話する」から「明日航空券を予約する、それ以外の場合は娘を殺す」など、ひどいものになる傾向があります。
    私は家族が大好きで、ほんの少しでも彼女と離婚することは考えられません。しかし今、あなたの両親を完全に残すためにすべてがゼロになりました、さもなければ何も良いことはありません。
    私は助けとたくさんの助けが必要です。私は何をすべきか、どこに行くべきか、すべてを大丈夫にする方法を知りません。私の努力、私の思考はすべて破壊されているようです。

  • アデ

    2020年1月7日午前2時12分

    ジェレミーあなたの投稿を読んでいるとき、私は自分自身について読んでいると思いました。申し訳ありませんが、答えはありませんが、あなたがこれだけではないことを知ってもらいたかったのです。私はとても孤独を感じますが、他の人がこれを経験していることを知っていると、少し力が得られることを願っています。私はそれに疲れ果てており、両親が亡くなったときの生活はとても良くなるとさえ思っていました。恥ずかしいことです。幸運の仲間、あなたが解決策を見つけることを願っています

  • エルハム

    2019年8月27日午前7:00

    私の夫はとても気性が悪いですが、彼がとても怒っているとき、私はとてもリラックスして静かです..それは良いですか?

  • 2019年8月27日午前10時37分

    怒りの原因を突き止めることは実際には不可能です。表面的には、それはちょうど起こったものかもしれませんし、人の歴史にさかのぼることもあります。いいえ、制御できない怒りは良くありません。彼の行動のエスカレーションに十分注意し、安全であるように計画を立て、怒りがエスカレートし続けてあなたが安全でないと感じた場合は関係を離れます。

  • フォンジー

    2019年9月2日午後11時3分

    怒りが出たときに燃料を入れないことで正しい考えをしようとしました。私は気性が落ち着き、忙しくするか、立ち去ることを許可します!それでも、途中で会って妥協する合意に達するように努力します。他の人がコントロールと尊敬を学ぶ必要があるので、私は関係を終わらせたくありません!

  • トム

    2019年10月12日午前4時46分

    私の妻は、彼女が私に多くの憎しみを向けるこれらの極端な怒りの瞬間を持っています。彼女は私に悪いことをリストし、いつもそれらを叫びます。それから彼女は私に失望したことを話してくれました。彼女が言うことの多くは、私が十分なお金を稼いでいないことと関係があります。彼女はまた、私が私の仕事について彼女に言い聞かせたかもしれないことを持ち出し、それから彼女は私に対してそれらを使用します。
    彼女が怒り狂っているとき、彼女には理由がありません。時々私は状況を離れようとしますが、これはすぐにレスリングの試合に変わります。最悪の場合、彼女は暴力的になり、私を殴ったり踏みつけたりします。ただ耐える以外に状況から抜け出す方法は本当にありません。
    なぜこれを投稿するのかよくわかりません。書き留めておいたほうがいいと思います。
    私が最も気に入るのは、彼女が怒りの問題を抱えていることを意味のあるレベルで認めていないということです。彼女は通常、私を怒らせたと非難します。彼女が問題を抱えていることを認めることができなければ、彼女は人として先に進み、改善することは決してできないだろうと私は感じています。
    簡単なことは彼女を離れることだと私は知っています。しかし、感情が関係している場合、それはそれほど簡単ではありません…

  • ジェニファー

    2020年2月5日午後5時14分

    私の状況は、私のパートナーが飲むと怒り、彼はそれが理由ではないと私に思わせるカットダウンです、彼は文字通り私の過去の左右と中央からのランダムなもので私をひっくり返し、非難し、私たちの夜や日を台無しにします。友達に会ったり、卵の殻を感じたりすることに限定されています。どんな主張が間違っていても、彼は私たちがこれまでに主張したことに対する彼の反応を受け入れることができません。一部の人が間違っている場合は受け入れますが、そうでないと感じた場合は受け入れません。私は彼を尊敬し、尊敬していますが、彼のあり方は私を押しのけ、彼との恋に落ちさせています。彼のように攻撃的であるとき、どうすれば子供を育てることができますか。ノートパソコンと椅子を投げつけられましたが、子供がいたらどうなりますか?

  • 2020年3月21日午後2時1分

    これは役に立ちました、ありがとう

  • キャロル

    2020年4月2日午後4時48分

    おかしい、私はどんな種類の身体的暴力にも決して我慢しませんでした。それは単純に受け入れられない。しかし感情的
    虐待私は我慢し、それが私を傷つけさせたようです。私は同じタイプの関係に出入りしました。すべて
    感情的に虐待している男性は、彼らに会ったときに完全に認めることができなかったので、彼らはそのような人ではなかった
    私は関与する必要があります。それは私が関与する前に彼らに現れました。
    今、そして過去15年間、私は単に感情的に支えられない男性に腹を立ててきました。
    彼はいつも欲求不満で、友達がいなくて、いつも働いています。飲みますが、怒っているアルコール依存症ではありません。実際、彼は落ち着きます
    一杯か二杯飲んだ。彼は数杯飲んだ後、怒った短気な男から甘い素敵な人に完全に変わります。
    しかし、喉が渇いた象への水のようにソーダと一緒に飲むアルコールがなければ、彼はいつも私を責めています
    彼の不安のために。私が親切で、思いやりがあり、忍耐強いときでさえ、私が言うことすべてをとったり、間違ったやり方をしたりします。
    私はこの男と何度もそれを失いました。しかし、私はついに今日最後にそれを失ったと思います。私はそうしました。
    私は彼を私の人生から追い出したいだけです。

  • サムK

    2020年5月19日午前7時38分

    私はいつも妻と同じ問題を抱えています。彼女は自分がすることで決して間違っていません。しかし、どんなに関係があったとしても、辛抱強く、家族や友達に毎回違うパートナーを紹介しても、将来への良いアドバイスは得られないと思います。
    ですから、私は私の関係に関係しており、彼らはいつの日かイエスの名において私たちの生活を変えるでしょう、アーメン!
    こんにちは!

  • ナディーン

    2020年5月30日午前10時36分

    私は怒っているパートナーと一緒に住んでいます。でも小さい子がいるので、家族で頑張っていると思いました。そうではありません。あなたが毎日爆発し、あなたを失望させたり、あなたを軽蔑したりする誰かと一緒に住んでいるなら…。彼らを追い出しなさい。あなたは彼の母親ではなく、彼を直すのはあなたの仕事ではありません。この怒りがパターンである場合、あなたはあなた自身の感情状態とあなたの子供たちにあなたが知ることができるよりも多くのダメージを与えています。彼を家から出して、彼を幸せにする人生を見つけるように彼に言いなさい。彼の怒りは彼の問題です。このように言えば、あなたはあなたの子供も怒っている人になりたいですか?さらに悪いことに、男性に叫んだり叫んだりしても大丈夫だと思っている娘は、人生で女性がたくさんいるだけですか?真剣に?そして、このサイクルは世代を超えて次々と続きます。それを破る唯一の方法は、彼の申し訳ない幼稚なお尻を家から投げ出すことです。彼は自分の感情を管理する方法を残す必要があります。そしてそれは彼にあります。妻と母として、誰かが交通渋滞で彼を遮断したために腹を立てる成長した男性を落ち着かせることを心配することなく、私は私の日に十分なことをすることができます!!!

  • エリザ

    2020年6月7日午後9時39分

    これらのヒントは時折の怒りの状況に役立つと思いますが、イライラして1日に何度も怒り狂うパートナーにどのように対処できますか?自分自身を遠ざけるのはそれほど簡単ではありません。「合理的なオープンディスカッション」は、靴を履くのに時間がかかりすぎて、数分寝坊するのではなく、何かを正しい場所に戻すなど、感情的なダンピングが発生してそれ自体が消耗した場合、その量は本当に正当化されます。私は昨日の時間を15分過ぎて、彼が家を出て、なぜ私たちが去らなければならない一定の時間を持たなければならないのかわからないことをするように設定しました(私たち両方が他の計画がない日に散歩に行く)そして彼は車の中でそれについて激怒したので、私は実際に彼から逃げるために飛び出したいと思っていました、そして散歩は私のために台無しにされました。彼のイライラは私をイライラさせています。私は完璧ではないので、これらは技術的に間違いだと知っていますが、先日、私の足がダッシュボードを磨いて汚れる可能性があるように見えたので、彼は私が車に座っている方法について私にスナップしていました。完璧な人は誰もいません。誰かが少しでも間違った動きをして、ほくろの丘から山を作ると、物事が悲惨になり始める可能性があります。そのようになりたいと思ったら、いつも欠点を見つけてイライラするものを見つけることができます。彼が椅子に服を置いて郵便物を積み上げる方法や、時々何度も起こさなければならない方法もあります。これは、私たちが両方とも惨めであることを意味します。浮気や身体的虐待などがなくても、なぜ離婚するのかがわかります。一緒に生活することは、実際には不快であるか、実際の虐待がなくても、楽しい交際を通じて楽しみを追加しないことは確かです。上司に絶えず殴られてしまう不満な社員のように感じますし、完璧な人は誰もいないので頑張っても、上司はいつも噛み砕くものを探して、延々と悩ましています。人生は一人でより良いのか、私は主に疑問に思います。

  • バーブ

    2020年6月8日午前9時4分

    あなたが一緒に住んでいる人は、物事をかろうじてまとめているようです。私は去ります。家族法の弁護士に会いに行き、会計士に会い、その影響を見つけ、境界線を書き留めてください。つまり、私はもう容認しません…..これが続けば、私は去ります。

  • ベッキー

    2020年6月8日午前10時36分

    私は一生怒っている男性と一緒にいました。私の父は怒って虐待していました。私の元夫は暴力的で、私の現在の配偶者は短いヒューズを持っています。それは主に言葉による虐待でした。怒りの問題にはさまざまな理由があります。そして、あなたがどのように反応し理解するかは、その人がなぜ怒っているかによって異なります。あなたがナルシストの性格を扱っているのなら、私は変化への希望をあまり持ちません。虐待的な家庭で育った人は、不健康なコミュニケーションを学ぶことができません。彼らはカウンセリングに入る必要があります。それから、怒りの問題を引き起こす可能性のある身体的または精神的な健康上の問題を抱えている人々がいます。 ADHD、双極性障害など。糖尿病、脳卒中や外傷性脳損傷のある人。十分な徹底的な検査が重要であり、適切な投薬と行動療法が重要です。もちろん、彼らはこれらすべてに進んで参加する必要があります。そうでない場合でも、自分でカウンセリングを受けてください。また、パートナーと一緒に座って、気持ちを共有することも重要だと思います。あなたの人生が脅かされていると感じたら、彼らの怒りの理由が何であるかにかかわらず、あなたは出て行く必要があります。あなたが突然去らなければならない場合に備えて行動計画を立ててください。お金や重要な書類に簡単にアクセスできます。出生証明書などは、神があなたを愛しておられ、あなたが安心に値することを忘れないでください。

  • 気になる夫

    2020年6月18日午前8時43分

    これらは、しばしば怒る人に対処するための良いヒントだと思いますが、どれくらいの頻度であまりにも頻繁ですか?そして、どのような行動が遠すぎますか?私は決して完璧な夫、パートナー、恋人ではありません。私は間違いを犯し、妻の気持ちを軽視し、間違ったことを言ったり、したりすることがあります。しかし、文字通り、起こるたびに(私は彼女の気持ちをある意味で傷つけるようなことを言ったり、したりします)、彼女はゆっくりと、しかし確実に怒りに駆り立てられます。それは攻撃的な怒りではなく、むしろより穏やかで計算されたものです。彼女は私を無視し、スペースが必要だと言い(私は理解しています)、プロフィール写真を私たちではなく彼女の写真だけに変更し、私に話しかけないようにします。彼女は私がどう感じているか、私がどう思っているかを教えてくれますが、私が実際に彼女についてどう感じているかを彼女に話すとき、私には耳を貸しません。私が理性的な方法で物事について彼女に話しかけることにそれほど固執していなければ、彼女は一度に何日も私に話しかけないだろうと感じます。もちろん、私の個人的な問題は、あなたが誰かと関係を持っているなら、あなたは彼らと一緒にいることに同意していると感じ、物事が期待どおりに進まなかったり、感情が傷ついたりしたとき、あなたは時間をかけて議論し、あなたの気持ちを感じますが、愛することをやめないでください。妻がその瞬間に私を愛するのをやめ、その瞬間が頻繁に起こるような気がします。壊れていないものを直そうとしているような気がすることがあります。彼女は私がこのひどい男だと思っているのに、私は時々間違いを犯すだけの骨頭ですが、彼の妻を本当に愛していて、彼女が幸せで愛されていることを望んでいます!時々とても難しいですが、私は彼女を愛していて、私たちを強くしたいと思っています。彼女がその感情的な瞬間の全体像について考え、私を締め出さないようにしたいと思います。

  • アナ・マーティンズ

    2020年7月23日午後3時38分

    私と彼氏は2年以上一緒にいます。私たちはすでに2回解散しましたが、私たちはいつも再び集まります。私は誰にもこのような怒りを見たことがありません。その怒りの瞬間に彼の目を見ると怖いです。彼は見えません。他の人が見えます。映画のように、彼は紳士で、甘く、思いやりがあり、愛情があり、とても親切です。残念なことに、外の世界はその下に何があるのか​​わかりません。彼が爆破したとき、BAMMM、それは私がそれをすべて聞くときです。彼はすでに自分を傷つけた。実はNUMBを感じます。何を言うか、何をすべきかわかりません。そして結局、私が彼にそのように感じさせる質問をしたりしたので、彼がそのように振る舞ったのは私のせいです。それは本当に消耗しています。
    今日、私は再び私たちの関係を解散しました。怒りの問題を抱えているパートナーとの関係で人が幸せになることは不可能です。たとえあなたが幸せな瞬間を持っていても、怒りの瞬間が起こり、あなたがパートナーからのすべての恐ろしい言葉を聞くと、すべてが逃げます。この記事は非常に魅力的だと思いますが、他の人が自分の管理方法について助けを得る必要があることにも言及する必要があると思います。自分が誰であるかを変え、すべての言葉/行動/行動を受け入れる人になることはできません。

  • 注意

    2020年7月23日午後3時39分

    私と彼氏は2年以上一緒にいます。私たちはすでに2回解散しましたが、私たちはいつも再び集まります。私は誰にもこのような怒りを見たことがありません。その怒りの瞬間に彼の目を見ると怖いです。彼は見えません。他の人が見えます。映画のように、彼は紳士で、甘く、思いやりがあり、愛情があり、とても親切です。残念なことに、外の世界はその下に何があるのか​​わかりません。彼が爆破したとき、BAMMM、それは私がそれをすべて聞くときです。彼はすでに自分を傷つけた。実はNUMBを感じます。何を言うか、何をすべきかわかりません。そして結局、私が彼にそのように感じさせる質問をしたりしたので、彼がそのように振る舞ったのは私のせいです。それは本当に消耗しています。
    今日、私は再び私たちの関係を解散しました。怒りの問題を抱えているパートナーとの関係で人が幸せになることは不可能です。たとえあなたが幸せな瞬間を持っていても、怒りの瞬間が起こり、あなたがパートナーからのすべての恐ろしい言葉を聞くと、すべてが逃げます。この記事は非常に魅力的だと思いますが、他の人が自分の管理方法について助けを得る必要があることにも言及する必要があると思います。自分が誰であるかを変え、すべての言葉/行動/行動を受け入れる人になることはできません。

  • 空っぽ感

    2020年8月29日午後3時9分

    こんにちは、それはとてもひどいですが、私は長い間怒っています。一緒に21年間結婚している27。私は怒っていて、彼を私の周りに置きたくありません。この更年期障害が私をそれに駆り立てていると思いました。私が触るとうんざりしているので、彼は私を強くすることさえできません。彼が話すとき、私はスナップし、なぜ自分自身に質問しますか?