怒り、うつ病、および障害:新しい現実への適応

悲しそうに見える車椅子の女性招待されていない家のゲストは、「歓迎の気持ちを損なう」という点をはるかに超えて滞在することがよくあります。同様に、多くの人にとって、 慢性疾患/障害 短期的な不便ではなく、長期的で、しばしば永続的な生き方です。適応の初期段階では、私たちの生活や家族に起こる変化は許容できるように見えるかもしれません。少なくとも、診断が間違っているか、大手製薬会社が提供する魔法のパイプラインに治療法がある可能性があると私たちは考えています。



最終的には、 拒否 と交渉はに道を譲る 怒り そして うつ病 。招待されていないゲストは常に存在し、口論や提案の量が変化することはありません。怒りの発作はしばらくの間生き方になるかもしれません。

怒り
多くの人は、ある段階から次の段階にきちんと進むのではなく、怒りやうつ病に出入りします。うつ病は怒りが内向きになっているとよく言われますが、それは安全で効果的な方法で怒りを表現することが非常に重要です。公式および非公式のサポートネットワークから適切なサポートを受けることが重要です。



この調整期間中に気性がフレアし、ヒューズが短くなることは珍しいことではありません。通常、長い間苦しんでいる人々は、常にエッジに立っているようです。対処スキルが少ない人は、慢性的な状態にある可能性があります 興奮と過敏性 、完全な怒りではないにしても。彼らが最も必要としている時に彼らが彼らに最も近い人々を押しのけているように思われることがよくあります。



愛する人は、自分の最善の努力に誤りを見つけたように見える人と無意識のうちに過ごす時間が少なくなる可能性があります。子供たちはしばしば混乱して恐れたままになります。医師や他の医療提供者は、自分たちが助けることができないと非難されることがよくあります。これはすべて適応のプロセスの一部です。

ほとんどの人は、自分の愛する人が苦労して対処していることを認知的に理解している一方で、期待できることですが、自分の気持ちは 不十分 そして無力さは、彼らをあるレベルで後退させるかもしれません—物理的ではないにしても、感情的に。これは、すでに障害や病気に圧倒されている人にとっては見捨てられたように感じることがよくあります。それは非常に重要です 介護者 愛する人は自分の気持ちに気づき、サポートを見つけることができます。

対処スキル:人を行動から切り離します。あなたの怒りの本当の標的、つまりあなたの真っ只中にいる人ではなく、病気や障害に気づき続けるようにしてください。私たちはしばしば、私たちが最も愛する人を最も敬意を払わずに扱うことを忘れないでください。あなたがそうするならば、できるだけ早く修正をしてください。お互いに休憩を取り、可能であれば疑いの利益を拡大します。あなたの愛する人があなたをひどく扱っているなら、誰もが下にいることを忘れないでください 極度のストレス そしてその瞬間に彼らができる最善を尽くします。また、介護者や医療提供者はおそらく不十分ではないことを覚えておくのは良いことですが、彼らが協力しなければならないリソースはおそらく不十分かもしれません。



介護者や愛する人は、彼らがひどい扱いを受けている場合は声を上げるべきです。病気であることは、特に次のパターンがある場合、人々を虐待する言い訳にはなりません 虐待 行動の発達。これらの行動は、穏やかで愛情のこもった方法で特定され、議論される必要があります(瞬間の暑さではありません)。これには専門家の助けが必要な場合もあれば、感情的に関与していない大臣や家族の友人の助けが必要な場合もあります。

ほとんどの場合、人を激しく非難したり治療したりする人は気分が悪くなります 有罪 そして、償いをする機会が必要です。自分の行動がどのように発生するかを知らない人にとって、容認できない行動や人を傷つける/虐待的な言葉の具体例は、不適切な行動についての認識を深めるのに役立ちます。場合によっては、これは病気や障害の症状です。他の人では、それは限界に達した対処スキルの結果かもしれません。いずれにせよ、放置すると、通常は悪化します。これは、葛藤や傷ついた感情を積み重ねさせる時ではありません。これらの問題に対処するための支援が必要な場合は、医療提供者に紹介を依頼してください。多くの場合、医療提供者には、一緒に働くセラピストや牧師がいて、助けてくれるかもしれません。

うつ病。
うつ病は、適応プロセス中にしばしば発生し、他の時間に発生するか、継続する可能性があります。臨床的うつ病は管理が非常に難しい場合があります。それは悲しみや失望以上のものです。うつ病は、ほとんどの日で2週間以上存在し、日常の機能にある程度の障害を引き起こす症状の集まりです。症状には、次の多くが含まれる場合があります。

  • 悲しみ/涙
  • 低エネルギーまたは興奮/過敏性
  • 以前に楽しんだものへの興味の喪失
  • 集中力/霧の思考の問題または意思決定の問題
  • 睡眠や食事のパターンの変化
  • 罪悪感や無価値感
  • 死の考えや 自殺/生きたくない
  • 反芻/否定的思考
  • その他(身体の痛み、運動能力の変化など)



あなたまたはあなたが知っている誰かが2週間以上の期間にわたって存在するこれらの症状の4つ以上を持っている場合、助けを得ることについてあなたの医療提供者に相談してください。

状況的うつ病と呼ばれるタイプのうつ病もあります。 喪失または変化に対する通常の反応 。慢性疾患や障害を持つほとんどすべての人々とその愛する人がこれを経験しています。同じ症状が関係していますが、症状はほとんどの場合存在しないか、機能(関係、仕事、子供の世話など)を損なうほど深刻ではない可能性があります。

状況的うつ病は、しばらくすると長引くか、より深刻になり、臨床的うつ病になる可能性があります。症状が機能を損なうようになったり、数週間以上続く場合は、医療提供者または療法士に相談することをお勧めします。状況に応じたうつ病の人は、良い知らせを受け取ったとき、またはうつ病の暗闇から他の瞬間的な休息をとったときに、幸福の期間を経験することができます。臨床的うつ病の人は、状況がそれを必要とするとき、ほんの少しの安堵さえ経験することができないかもしれません。

うつ病の最良の治療法は、 トークセラピー 、運動(私は知っています-あなたが落ち込んでいるときは運動するのは非常に難しいです)、良い食事、そして 投薬 、医学的に必要と思われる場合。うつ病に対する適切な介入は、あなたが経験しているうつ病のタイプによって異なります。常に存在するわけではないいくつかの症状がある人にとっては、自助で十分かもしれません。ほとんどの場合に現れる4つ以上の症状のある人は、おそらくセラピストとおそらく精神科医に診てもらう必要があります。

自殺願望のある人はすぐに専門家の助けを求めるべきです 。この全国ホットラインは、うつ病に苦しんでいる人々のためのものです。危機ラインには、訓練を受けたボランティアが24時間体制で配置されています:1-800-273-TALK。

対処スキル:状況に応じたうつ病に対処するときは、セラピストと話し合い、できるだけ多くの活動を行うようにすることをお勧めします。これは、単に外に出て郵便物を受け取る、ポーチに20分間座ってコーヒーやジュースを飲む、植物に水をやる、犬を散歩させることを意味する場合があります。サンシャインは、うつ病の人や外出しない人によく不足しているビタミンDを増やすもう1つの自然療法です。適切に食べることも重要であり、状況に応じたうつ病に役立つ可能性のある天然のサプリメントが地元の健康店で入手できます。これらのオプションについては、医療提供者またはセラピストに相談してください。

サポートグループと自助グループ 非常に役立ちます。グループは、慢性疾患や障害を持つ人々とその愛する人に素晴らしいリソースを提供します。オンラインおよびローカルのリソースを見つけることができ、ほとんどは無料です。多くは、慢性疾患や障害を持つ人々にサービスを提供する地元の病院や非営利団体と提携しています。

うつ病が機能を損なうほど深刻な場合、またはあなた/あなたの愛する人が自殺を考えているか、生きたくない場合は、すぐに専門家の助けを得ることが重要です。うつ病の人が引き起こす計画がない限り、あなたの医療提供者またはセラピストから始めてください 自己傷害 または死。

誰かの安全が危険にさらされている状況では、911またはお住まいの地域の地域の緊急電話番号に電話するか、自殺者を最寄りの緊急治療室に連れて行ってください。この状況でのあなたの役割は、介入することではなく、できるだけ早く専門家を巻き込むことです。自殺者がER(または営業時間中に医療提供者のオフィス)に行くことを望まない場合、またはそれらを輸送するのが安全でないと思われる場合は、救急医療提供者に電話してください。

自殺願望のある人があなたの行動に動揺することを心配しないでください。人々が危機に瀕しているとき、彼らは通常明確に考えていないので、あなたが彼らに代わって適切な決定を下すことが重要になります。これらの状況で支援するように訓練された医療専門家は、彼らが到着したら決定を下します。これは、自殺願望のある人が評価のために病院に運ばれ、安定するまで数日間そこにとどまる必要があることを意味する可能性があります。

繰り返しますが、その決定を下すのはあなた次第ではなく、医療専門家が引き継ぐことができるまでその人が安全であることを確認することだけです。それは多くの責任であり、私たちのほとんどに恐れを植え付けますが、結局、あなたの愛する人が再び合理的に考えているとき、彼または彼女はおそらく感謝するでしょう。そうでなければ、あなたはあなたが危機の間にあなたが必要としたことをしたことを知るでしょう。

自殺や生きたくないという継続的な考えは、メンタルヘルスや医療専門家と定期的に取り組む必要があります。一部の州(ワシントン、オレゴン、モンタナ)は、医療専門家が人生を終わらせるためのよく考えられた文書化された計画(合理的な自殺として知られている)に参加することを許可していますが、ほとんどは許可していません。患者の終末期の希望についての話し合いも慎重に検討し、特定の州の法的文書に文書化する必要があります。リビングウィルなどの法的リソースは、具体的には人の終末期の希望を特定します。

愛する人のメンタルヘルス(および理学療法)の治療について医療提供者やセラピストと話し合うことができる同意書への署名について話すことをお勧めします。これにより、うつ病が管理できなくなったり、危機が発生した場合に、彼らの助けを求めることができます。患者が健全な精神を持っていると考えられる場合、同意はいつでも放棄することができ、素晴らしいリソースになる可能性があります。幸いなことに、必要に応じて自殺の危機に備えるためのリソースを利用できます。

自殺については、家族の考えや気持ちなど、多くの問題があります。安楽死はすべての米国の州で法律に違反しており、慎重な計画と文書化が合法である後に致命的なカクテルを処方する医師の助けを借りて自殺幇助を行ったことは、オレゴン、ワシントン、モンタナでのみ合法であることを覚えておくことが重要です。 「合理的な自殺」があなたや愛する人が考えていることである場合は、法律専門家に相談する必要があります。

適応
招かれざる客の例えを使うと、これは人々が日常生活に落ち着き、必要な調整を加えて一緒に暮らすことを学んだ時期です。障害または病気の後の調整の初期期間は、ほとんどの場合、ここで概説されているプロセスの各段階を通過する必要があります。一部の人が適応に到達するまでには長い時間がかかる可能性があり、家族全員が同時にそこに到達するわけではありません。運が良ければ、たくさんのサポート、良好なコミュニケーション、そしてチームワークがあれば、ほとんどの人にとってプロセスは時間内に解決するでしょう。

残念ながら、調整の初期期間を生き延びても、他の人がいないことは保証されません。先に述べたように、人々は再発したり、病気や障害の新しい症状/段階が発生したりすると、感情的に引き起こされる傾向があります。トリガーとは、最初のトラウマ(通常は診断または実際の事故や病気)を思い出させるものが、元のイベントのときに経験したのと同じ一連の感情を引き起こすことを意味します。

再発や体調の変化を恐れて生活することは、誰にとってもある程度の不安を生み出します。慢性疾患や障害を抱えて生活することの予測不可能性は、私たちの次の記事の焦点になります。

それまでの間、怒りやうつ病に効果的に対処した方法を以下に示してください。

Copyright 2012estilltravel.com。全著作権所有。 LuAnn Pierce、LCSW、によって付与された公開の許可 コロラド州デンバーのセラピスト

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  • 41コメント
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  • LEXI

    2012年12月10日午後3時47分

    このような変更を処理することは非常に難しいはずです。

    怒りとうつ病がどこから来るのかは確かにわかりますが、これがあなたの人生を完全に引き継ぐことを許さないように決心しなければなりません。

    もしそうなら、あなたはあなたが与えられた人生を無駄にしているのです。人生は学び、進化することですが、私たちのほとんどは、最初からやり直そうとするのではなく、これらの悲しみの段階で立ち往生する傾向があります。

  • アンドリュー

    2017年5月30日午後9時46分

    はい、私たちは悲しみを乗り越えますが、それでも悲しみを生み出す課題があります。障害者に何を感じ、何を考えるべきかを伝えるのではなく、この世界をアクセシブルにすることに焦点を合わせてください。

  • ジャミ

    2018年3月15日午前2時57分

    あなたはとても正しいアンドリュー。話してくれてありがとう!

  • Sharissa

    2018年8月13日午後2時28分

    Resolveはそれとは何の関係もありません。それは意志力の問題ではありません。記事を読み直してください。これは、被害者の制御が及ばない化学プロセスに帰着したことを被害者のせいにするのと同じことです。

  • ジャミ

    2018年8月13日午後3時22分

  • ジェイソン

    2012年12月11日午前4時13分

    私は自分の両親がそのような尊厳に直面している課題を見ました-それは私が同じことに直面した場合に私が望んでいる方法です。

  • マシュー

    2012年12月11日19:08

    障害や病気のように人生を変えるようなものを回避する「簡単な」方法はありません。重要なのは、すでに実施されているものをどのように最善にできるかを確認することです。はい、障害をなくすことはできませんが、その問題に対処し、克服するためにあなたができることがたくさんあります。

    心の中には身体と同じくらい障害や障害があり、介護者や医療関係者は自分が体に何ができるかを見ている一方で、心に何ができるかについても助けを求めるべきだと思います。見方自体が大きく変わる可能性があり、精神的に障害を克服し、はるかに幸せな人がたくさんいます。あなたの障害はあなたの体を抑制したかもしれませんが、あなたの心を抑制することはできません。それを超えて成長することは時間がかかるかもしれませんが、何かです確かに行うことができます。

  • アンドリュー

    2017年5月30日午後9時42分

    「前向きな見通し」の侮辱を聞くのはとてもうんざりです!はい、前向きな見通しを持ってください、ただ微笑んで、追加の費用、非常に多くの場所にアクセスできないこと、単に通りを渡る、建物にナビゲートするという課題、あるためにあなたが望むときにあなたが望む場所に行くことができないことについて陽気になってください障害者用駐車場が不十分である、またはそれを使用すべきではない誰かが「ほんの数分」で大丈夫だと思ったため。そして、身体障害が精神障害も示していると仮定する人もいます。私は専門職学位を持っているので、見知らぬ人から3歳のように話さなければならないので、理解できないと思い込んでしまいます。おそらく、障害者に前向きな見通しを持っていると言う代わりに、「前向きな見通しを持っている」と説教する人々に、他の人と同じ配慮と敬意を持って障害者を扱うように教えることによって、より多くの進歩がもたらされるでしょう!

  • デビ

    2017年7月2日午後10時24分

    素晴らしい投稿です!私はあなたが精神状態を持っているように扱われることに同意します。私もプロですが、それでも一瞬ですべてが消えてしまいます。私は平等に受け入れられることをうろついているような気がします。私は単なる障害のある患者ではありません。

  • 喜び

    2017年8月13日午前8時53分

    私はずっとあなたと一緒です! 2年前、私は体ができました。脊椎の手術後、私は身体障害者になり、ブルーバッジホルダーになりました。それは私の人生が変わったという事実を助けません。犬を散歩させることすらできません。完全に不十分で、非常に、非常に脆弱だと感じます。

  • ジャミ

    2018年3月15日午前3時12分

    アーメン!これらの態度が家族から来るとき、さらに悪いです。したがって、話をする相手がいない可能性があります。さらにうつ病!そのような人々には手がかりがありません。自分でうつ病に対処したとしても…状況は人それぞれです!

  • ボブ

    2018年7月4日午前11:02

    私には数十年にわたって多発性硬化症(M.S.)を患っている親戚がいますが、残念ながら彼は現在、重度の障害を持っています。彼はかつて非常に活発な男であり、かつてはあらゆる種類の運動、スポーツ、ハイキングなどを楽しんでいましたが、今ではそのどれもできません。彼は多発性硬化症になる前はかなりひどい気性を持っていましたが、それは年々悪化し、今ではどんな些細なことでも彼を怒らせ、冒とく的な言葉が彼の口から溢れ出ます。あなたが考えることができるすべての卑猥でわいせつな言葉は彼の口から注ぎ出されます、そしてこれは通常5から15分間続き、そしてそれからおさまり、そして再び幾分正常な行動に戻ります。私たちは今ではそれに慣れているので、これらの暴動の間に彼の言うことを真剣に受け止めません。個人的には、彼は病気自体を直接攻撃することはできないので、口頭で周囲の人々を攻撃するという点で、それは置き換えられた攻撃性だと思います。私が彼を責めているとは言えません。彼が日常的に経験することすべてにどうやって我慢するのかわかりません。彼が健康の低下と障害の収集に対する怒りと欲求不満を取り除くことができなければ、彼は自分自身を封じ込めることができないだろうと私は思います。彼が主に私たちと彼の家族の周りでそれをしていて、公の場でそれをしていないことに注意することは興味深いです。彼が口頭で私を攻撃し始めたときに私が学んだことの1つは、彼に応えて「置き換えられた攻撃性」と言うことです。時々それは助けになります、ほとんどの場合それは彼を怒らせるだけです、しかしそれは私がそれについて気分が良くなるようにします。それは彼に知らせる私の方法です、そうです、私がそれらを真剣に受け止めなくても、あなたとあなたの言葉が私を傷つけるのを聞きます。しかし、要点に戻ると、誰もが自分の人生が同じになることはなく、病気になる前のように良くなることは決してなく、彼が本当に見なければならないことすべてに対処することを期待する方法がわかりませんより多くの障害、より多くの痛み、医師や病院からのより多くの屈辱があり、最終的には寝たきりになり、おそらく敗血症や肺炎のようなもので死ぬでしょう。それは楽しみな未来ではありません。彼の気分を良くする方法を知っていればいいのですが、現時点ではどうしたらよいかわかりません。

  • 最年長の男の子

    2019年9月10日午前4時53分

    アンドリュー…素晴らしいポイント!私は軽度の脳性麻痺で生まれました。私は、身体が崩れ始めたときに強制されるまで、障害者のように生きたことはありませんでした。私は一生を無礼、無関心、見られない、聞かれない、または私の周りの健常者のように真に評価されて扱われてきました。私は熱心な読者であり、私の周りの主題よりも多くの主題について非常に精通しており、それが認められることはめったにありません。私は自分の気持ちを一生無視してきました。非常識な物理的および経済的逆境に加えて拒絶は腹立たしいです。そしてもちろん、私たちがどのように考え、行動すべきかについて包括的な声明を発表したのは私たちです。どうして?本当の懸念からではありませんが、私たちは周りの人々を不快にさせているだけだからです。そうです、私もそれにうんざりしています!

  • OSWALD

    2012年12月11日午後11時32分

    人々がこの変化を「嫌う」主な理由は、独立性の欠如と障害者に対するスティグマです。これらの両方は精神的なタフさで克服することができます。公園を散歩していると言っているのではありませんが、不可能だとしても可能だと言っています。

  • アンドリュー

    2017年5月30日午後9時52分

    これらの両方は精神的なタフさで克服することができますか?それは本当に妄想的です。あなたの足が機能しない場合、精神的な強さはそれらを機能させることはなく、それはあなたに独立性を与えることはありません。スティグマは、障害のない人々から来ており、彼らはそれに対処する方法を知っていると思います。障害のある人と一緒に座って、彼らの課題は何かを尋ね、実際に耳を傾けてください。またはさらに良いことに、車椅子を手に入れて座って、24時間は足を何にも使用しないでください。その後、あなたはちょうど理解し始めるかもしれません。

  • JanP

    2017年8月11日午前7時26分

    アンドリューはい!!!!!私が背中の手術を受けたとき、それは私を不自由にしました!以前のように歩くことも動くこともできません!私が言うように、私の靴で1マイル歩いて、それから私を批判してください!

  • ソフィー

    2013年4月7日12:41 PM

    私は慢性疾患を患っており、13年間ほとんど寝たきりでしたが、ここ数年、私の体の健康は最悪で、昨年は突然の不況になりました。その後、私のメンタルヘルスも悪化しました。私は徐々に抗うつ薬を手に取って試しましたが、最初は気分のむらが悪化し、気分が悪くなりました。心理学者は私のために行く方法ではありませんでした。私は開いて、私が得たのは評価だけでした、そして私のケースはあまりにも複雑であると言いました。抗うつ薬を1つ服用し、原因不明の重度のけいれんに処方されたベンゾジアゼピン薬を服用してから睡眠をとることが役立つと思います。怒りが受け入れられるという事実に同意することは別のステップであり、それが原因で私が行動した方法ではありません。私は自分の人生でこれほど怒りや破壊を感じたことは一度もありませんが、その理由はまだ完全にはわかりません。激しい日光過敏症のため、運動と日光は実際には選択肢ではなく、運動は一般的に私の病気を悪化させます。それはうつ病を助けることができるときそれはとても難しいです。 Drを理解することは、あなたのニーズを助け、伝えることができると思います。ありがたいことに、私の健康状態はそれほど悪くはなく、時々友人を訪ねたり、テレビを見たりすることができるようになり、気分が良くなりました。うつ病は怪物のようなものです。

  • ジョアンナ

    2015年7月18日午後5時43分

    親愛なるソフィー、あなたの困難を聞いてとても申し訳ありません。最近、消化器系の健康を改善することで、気分、メンタルヘルス、自己免疫状態など、健康の他の側面をどのように改善できるかについて多くのことを聞きました。リーキーガット、または腸透過性(どちらも同じこと)を調べると、役立つ情報が見つかるかもしれません。 Dr Josh Axe –Draxe.comにいくつかのすばらしい情報があります。また、デイビッド・パールマター博士は、脳と腸の接続に関して役立ちます。
    多発性硬化症の人にとっては、健康的な食べ物や脂肪を食べて車椅子から回復したテリー・ワールス博士が役立つかもしれません。神のご加護を。ジョアンナ

  • ティム

    2014年8月6日午後10時38分

    私が理解できないのは、続けたい理由です。結婚、運動、冒険探検のように、私が人生で望んでいたことはすべて今では不可能です。私は今より多くのお金を稼ぎ、人々が感謝するより多くの「良い」ことをします。仕事は私が得たすべてです…..しかし、私の過去の人生がしたように、それは魂に触れるものではありません。このようなときは、自分が本当に思っていることを言うことができず、人々が本当のあなたを扱うことができないため、偽の生活を送る必要があります。ですから、毎日は別の嘘です。死への恐れのために、あるいは私の一部が家族を傷つけたくないので、まだ続いています…。しかし、それはもっと恐れです。

    大恐慌がひどかったので病院で過ごした。シュリンクは、すべてのSSRIのように否定的な反応を引き起こさない薬を見つけました。これは良いことですが……でも、私が入った理由はあまりわかりません。こんなに悪い生活に悩む理由がわからず、実際に気にすることは何もありません。数千ドル後……?いいえ、まったく助けにはなりません。

    ですから、正直に言うと、他の多くの人がそれを悪化させていることを知って、ここに書いていますが、もっと多くの人が私にはあり得ない可能性と幸福の世界を持っています。多くの人の目には良い機会がたくさんあると思います…..地獄、私の隣人は家にいて料理をするのが好きです。しかし、残された人生は、あまりにも鈍く、あまりにもバニラで、あまりにも息苦しく、魂のこもったきれいな純粋なエネルギーを欠いています。今のところ、それはすべて偽物です。

    やや人的なものに正直になって良かったです。

  • ゴージャス

    2015年8月24日午前10時55分

    グーグルで身体障害に関連するうつ病を検索したところ、あなたのコメントでサイトに出くわしました。あなたの言葉の多くが私が経験していることを説明していたので、私はあなたに口頭で抱擁を与えたかっただけです。永続的な障害への4つの用語、私の対処スキルはより多くの問題を引き起こしました。私は押し通して忙しいままでいるタイプです。今、私が抱えている脊椎の問題は、私の「対処」(より正確には「拒否」とラベル付けされている)に苦しんでいます。それはこれまで以上にうつ病につながっています。私の存在のポイントは何ですか?私は毎日小さな家の掃除をするのに苦労していますが、私の小さな人生の「成果」は決して完成し続けることのないものであることに気づきました。私の心は、この家から出て、何か、何か、違うことをして、どこか違う場所を見ようと叫びます。ああ、でも座っているのは私の敵です。旅行は私の痛みのレベルを上げるので、私は新しい光景に到着するかもしれませんが、私はそれらを楽しむことができないほどの痛みに苦しんでいます。私は自分の体の囚人であり、したがって私の家であるため、私は家に戻り、より落ち込んで、怒り、そして苦いです。フルタイムで働いていて、何かをしたような気がして、家に帰って家に感謝したことを覚えています。今、それは私をうんざりさせ、私の失敗と無能を物質的に思い出させるものになりました。私の心がこれらの壁の外で生きるために叫ぶとき、それは私の体と一緒に働いて私を捕らえます。そして罪悪感が私を頭の反対側に叩きつけます。息をして、一生懸命頑張って笑顔を浮かべる夫がいるのは幸いですが、そこから罪悪感が生まれ、お祭り騒ぎになります。私はそれを何もしないことによって与えられた人生を無駄にしています、そして私の夫は私がこれまでにできるよりはるかに多くの価値があります。それで、私は別の日を押し進めて、それが単なる大きな食事とデザートであっても何かをしようとします…そして、私は最終的に着ることに同意した麻薬にもかかわらず、その後2日間ノンストップの痛みで惨めに過ごします。私は薬が好きではありません。修正が必要です。私はまた私になりたい、私の心が覚えている私、そして再びなりたいと叫ぶ。しかし、「解決策」はなく、安定するためのより多くの手術の前の人生であり、より高い痛みのレベル、より多くの薬、そしてより多くの投獄をもたらします。私の否定と押し通しは裏目に出ました。私は毎日自分のことを嘘をついています。夫やお医者さんに頼まれたら痛いのは認めますが、笑顔で「大丈夫、それが何なのか」と言って前に進みます。最近、私はもう前進することができません。私は自分の無価値感と鬱病に罪悪感を感じます。夫を心配させたくないので、私の現実については話しません。私は最近、態度が悪いだけで、ただモヤモヤしているだけだと彼に言います。それを振り払う方法を見つけます。しかし、私は怖いです…私は、もう押し通して否定したり嘘をついたりすることを肉体的または感情的に見つけることができないからです。私は自分自身に圧倒されています。それでも、私は自分が自分になったことに罪悪感を感じているので、誰にもそれを認めることができません。これを入力することは、私が知っている人を心配させることなく、匿名で正直になる私の方法だと思います。私である私は彼らを十分に通しました、そして医者は私を聞くのに十分な時間がありません。私が話し始めたら、私は決して止まらないかもしれません。私も泣き止まないかもしれません。ですから、ここに口頭での抱擁があります。なぜなら、私がしようとしているのと同じくらい正直に、あなたが嘘について言うことを理解しているからです。それは私が嘘をつく唯一の時です…そしてそれは私の否定を続けて、すべてが「大丈夫」であると自分自身の嘘を確信させようとする私の方法です。

  • ゴージャス

    2015年8月24日午前10時56分

    四年間*

  • 翡翠

    2017年8月25日午後10時5分

    こんにちは、聞いてくれてありがとう。私はあなたを見つけてとても感謝しています。永続的な障害を伴う哀れな怒りの思いを受け入れて、悲鳴を上げたいと思っているので、私がどのように感じているかを言葉で表現していただきありがとうございます。ティム、私はあなたの心を感じます、そしてリンダS.、私はあなたが私を完璧に説明したことを誓います、深く正直に感謝します。この時点で私が言えるのは、見知らぬ人である美しい人々(あなたたちのような)を実現することです。あなたが「私を手に入れる」ので、私が書くことができる以上の意味があります。あなたが書いたものを数分間読んだだけで、孤独を感じなくても、「ああ、すべてが大丈夫」というふりをする必要はありません。そうです、私は元気ではありません、そして私は私が善意のある人々に与えなければならないすべての偽の言葉にうんざりしていて、あなたはどうですか?彼らは私がどれほど悪いかを本当に聞きたくないので、私は彼らに良い(うまくない)と言わなければなりません。私はとても病気で痛みに気づいていて、私の体は1つの大きな、壊れた、障害のある、ひどいシャンブリングの混乱です。私の存在は、二度と大丈夫になることはないので、私を涙に誘うものです。私は永遠に内外で永久に壊れた体です。私はこの世界にうんざりしていて、私の病んで苦しんでいる刑務所の毎日​​の存在に大声で叫びたいです。しかし、あなたが私の心に触れたので、そうするのは痛いので、私はこれを書きます。私はあなたの両方に抱擁を広げています、そしてここにいる他の人たちとクリスも心から感謝します。 「薬」「治療薬」「ビタミン」「薬」など、金銭的利益のために「IT」と呼んでもよいものを売ろうとする人には、恥ずべきことです。利益のために何かを売り込んでも、役に立たない、または治癒するものを売るのは冗談や侮辱ではありません。今すぐやめてください。嫌なことです。間違っているので、罰せられることを願っています。私はあなたに売りに出されている彼らの「ジャンク」について投稿するかもしれない人々に手紙を書いています(それが無価値であることが知られているなら)。どこにも投稿したり、苦しんでいる病気の人を捕食したりしないでください。
    ここで開かれた他のポスターを感じます。自分は勇敢で勇気があり、一人ではないと考えてください。ご聴取ありがとうございました 。

  • ジェンM

    2019年8月30日午前10時51分

    ティム、私はあなたと一緒にいます。朝起きる理由すらありません。ただ、ベッドにいるのが痛いからです。私は毎晩眠りにつく。座って、揺れて、泣いて、何も見つめないというもう1日目が覚めないように。私はテレビが嫌いで、何百冊もの本を何度も読んだことがあり、それ以上購入する余裕はありません。図書館は、私のような人ではなく、子供向けの本や知能指数の低い読者を対象としています。私には夫がいますが、彼も身体障害者ですが、キノコ狩りや釣りなど、好きなことをすることができます。私はちょうど私の母が私の父が私の父であることについて私と私の家族全員に嘘をついていることを知りました。彼女は私を妊娠していたので、彼が彼女と結婚してから4年後、彼女が私の兄弟を妊娠している間、彼女は彼に言ったようです。その結果、私はパパの小さな女の子から誰にもなりませんでした。非常に脆弱な年齢で、説明はありませんでしたが、彼は私の弟からも完全に撤退しました。私の人生の唯一の目標は、祖母になることでした。妻、母、そして大きな庭を持った主婦。それから私は缶詰、脱水、冷凍を通して冬の農産物を出しました。さて、私は欲しいものを手に入れました、そして今私の子供たちは彼ら自身の子供たちと一緒に成長しています、しかし私は彼らの誰とも接触していません。私の拡大家族は、母の啓示の後で私が存在しないふりをします。私はほとんど歩くことができず、庭を持ったり、缶詰をしたりすることはできません。夫は私が何を言っていようと、それがポジティブかネガティブかは関係なく、私を気絶させます。私は無視されていると感じることにうんざりしたので、繰り返すのをやめました。もう話さないほうが簡単です。私たちは地獄のように壊れたので、どこにも行けません。たった30分しか離れていない湖に行くだけのガスを買う余裕さえありません。私はすでに自分の目的を果たしているように感じます。そして今、私は宇宙がそれを理解するのを待っているだけで、私を去らせます。今回は1年間カウンセリングをしていて、彼女は私をキャンセルし続けているので、そこでもあまり助けにはなりません。私は文字通り地球上のすべての人間を絶対に嫌うところにいます。正直なところ、私と地球のどちらが死ぬかは気にしません。感謝の日記?目を覚まし続けているので、感謝していることは1日に1つもありません。ついに死んで目覚めた日、感謝の日記を始めます。これはすべて前向きなことだと思います」そして「問題に対する精神は馬のパッキーの負荷です。私はこれらすべての自己嘘を50年近く使用していますが、それを示す必要があるのは、複雑なPTSDと重度の臨床的うつ病の診断であり、そこにあるすべての抗うつ薬は精神病を引き起こすため、何もすることさえできません。セロトニンの過剰摂取によって狂気に駆られたのは私だけですが、医者は確かにそれからかなりのお金を稼いでいます!私は過去30年間の非常に斑点のある記憶を持っており、どうやら精神病が私の子供や孫がどこに住んでいるのかさえ知らない理由です。彼らは私とは何の関係も望んでおらず、私を「あのクレイジービ***」と呼んでいます。私はこの存在を終わらせる準備ができています。

  • estilltravel.comチーム

    2019年8月31日16:25

    こんにちは、ジェン。 estilltravelブログにアクセスしていただき、ストーリーを共有していただきありがとうございます。メンタルヘルスの専門家に相談したい場合は、お気軽にホームページに戻ってください。 https://estilltravel.com/ 、検索フィールドに郵便番号を入力して、お住まいの地域のセラピストを見つけてください。特定の種類の治療を実践しているカウンセラー、または特定の懸念に対処しているカウンセラーを探している場合は、ここをクリックして高度な検索を行うことができます。 https://estilltravel.com/xxx/advanced-search.html

    情報を入力すると、基準を満たすセラピストとカウンセラーのリストが表示されます。このリストから、クリックしてメンバーの完全なプロファイルを表示し、詳細についてセラピスト自身に連絡することができます。ご不明な点がございましたらお問い合わせください。

    生命を脅かす緊急事態を経験している場合、自分や他の人を傷つける危険がある場合、自殺願望を感じている場合、圧倒されている場合、または危機に瀕している場合は、すぐに助けを得ることが非常に重要です。危機の際に何をすべきかについての情報はここにあります: https://estilltravel.com/xxx/in-crisis.html

  • ルアン

    2014年8月11日午前7時53分

    こんにちはチーム-

    あなたの誠実さに感謝します–そしてあなたの投稿が公開されてうれしいです。私はあなたが今の人生を生きたいと思うのを助ける魔法の弾丸があればいいのにと思いますが、そのような救済策はありません。そのような変化を経験するのは難しいに違いありません。私が一緒に働いているMSの人は、このように感じることがよくありますが、意外な方法で人生の意味を見つけることができる人もいます。

    あなたの限界が何であるかはわかりませんが、あなたが満たすかもしれない多くの適応活動があります。たとえば、アダプティブゴルフ、アダプティブセーリングなど。作業療法士、レクリエーション療法士、または理学療法士は、あなたがあなたのために働く何かを利用するのを助けることができるかもしれません。

    関係の変化は難しいです。一部の人々は、自分がどのように感じ、他の人々に会うかについて正直になることができるサポートグループに参加することが役立つと感じています。これらは、これまで聞いたことも考えたこともない提案ではない可能性がありますが、準備ができているかどうか/いつ準備ができているかを検討するためのいくつかのオプションです。

    よろしくお願いします。

  • ジャニスS。

    2015年11月26日午前7時52分

    私は重度の脊髄手術を受けている患者であり、私の人生、「自然の力」、「ギャブの贈り物」に100%の変化を残しています。私の大人の息子が「このうつ病」についてノンストップで私と戦うとき、私は今、夫と孫のために存在しています、私は理解していません、あなたがあなたの孫と一緒に外に出たくない方法がわかりません、あなたは10分生きます。離れて。これは彼が家に電話することを決心したときに彼が言うことです。彼の妻と私は話しません、そして彼女は彼に教育されていないこの医療ゴミをたくさん与えます、そして彼はそれに正しく食べます。私はすべての戦いを終えて、昨夜彼に話しました。この瞬間から、あなたが私に話したいのなら、それは敬意を表するものになるでしょう。わからない場合は、情報を入手して調べてください。誰かが家にいて景色を変えたいと同じような問題を抱えているかどうかを他の人から聞きたかったのですが、私がすることはすべて私の友人のランチデートまたはDRをキャンセルすることです。 APPTS。私は友達とデートをすることができません。これは、決して外出しないというこの深刻な鬱病のために3年になります。 42年の私の夫はいつも彼らであり、私たちが若くて彼が私の助けを必要としていたとき、私は2つの仕事をしました。私は今、彼をまったく助けることができません。彼は66歳で、私は63歳です。私たちは、2000年初頭に株式市場で貯蓄を失い、すべてを失いました。そして今、彼はまだ彼の年齢のためにそのような困難な/非常に大変な仕事をしています。私の若い息子は離婚したので私たちと一緒に住んでいます、そして私たちが家を売ってそれを最終的に「私たちの番」と思ったとき、これは私たちの「計画」にはありませんでした、そのようなことは決して起こりません。彼はいつも学習の問題を抱えていました、そして私は彼が子供だったとき、私は彼の大人のために、そして彼が家族と一緒に持つことができる収入の種類を知っていました。彼は私たちに11歳になる私たちの孫娘を与えてくれました、そして彼女は私の人生です。彼女は私と一緒に行く赤ちゃんでも幼児でもないので、それは良いことではありません、そして彼女は彼女のお父さんに会うために毎週滞在します。彼女は私たちを愛していて、私たちはできる限り彼女を買います。私の息子の元は、私が崖から飛び降りるのに十分ではありません。彼女は私のGRAND = DAUGHTERの服や彼女が必要とするものにお金を使用せず、彼女自身のためではなく購入しますが、彼女の巨大な家族や友人への贈り物です。これは私をとても病気にします。私はこれについて心配するべきではないことを知っています、しかし私が私のGRAND = DAUGHTERを見たとき、私がそれをすべて買ったときのように彼女が使っていた方法を身に着けていなかったとき、それは私の心を傷つけます。
    私が扱っているもののドロップをベントして共有することを許可してくれてありがとう。新しい「トークセラピスト」を探しています。私はさまざまな保険プランをいくつか持っていますが、残念ながら私が買えない最高のものです。
    ハッピーターキーデー。今日は食べ物を持ってきます。ジャニスS。

  • エドワード

    2017年3月16日午前5時44分

    17年後に視覚障害を引き起こした犯罪の犠牲者であるimは、政府機関や家族によって偽物のように扱われ、怒りの絶望につながります。

  • クリス

    2017年5月14日午前4時49分

    いつものように、有能で本質的に無知な人は、裕福でない人々を「助ける」ことを決心しました。
    「うつ病の最善の治療法は、トークセラピーと運動の組み合わせであると考えられています(私は知っています-あなたがうつ病のときに運動するのは非常に難しいです)」
    身体の不自由な方が運動が難しいとは、いったいどうして思い浮かびませんか?すべての障害は単純で、機能的に体の一部に限局していると思いますか?

    これはもう一つの怒りの問題であり、私はそれを衰弱させる状態に悩まされている多くの人々に見ました。
    救いの職業に浸透している聖職売買と自己認識の完全な欠如。
    あなたは私に医者かもっとそう彼らの手を上げて私の職業は治療する能力がないと言うセラピストを見つけます、そして私はあなたに翼のある豚を見せます。

    これがいつもの話です–あなたは氷や瞑想を試しましたか?おそらくcbt?さて、私たちはあなたを精神科医と薬に紹介してみることができます。
    誰かが1.経済的に十分に裕福であり、2。パン粉のこの終わりのない道をたどるのに十分信頼している場合–最終結果は、コントロールで繁栄する職業への感情的な依存です。おそらく入院した。私はあなたを助けます(私はここにいます、あなたはそこにいます)。

    あなたの職業が人々を助けることに少しでも興味を持っていたなら、あなたはあなたが助けることができないことを受け入れるでしょう、そしてあなたの唯一の選択肢は障害に伴う汚名と社会的孤立に反対する方法であなた自身の人生を送ることです。

    あなたは、「助ける」職業、精神医学のそのゴールドスタンダードの頂点にいたマッソンから始めるかもしれません。彼は、助けの毒である完全な操作と制御に全く嫌悪感を持って立ち去った。彼は血まみれのフロイトのアーカイブを編集したので、部外者やクランクのように振る舞わないでください。
    彼の唯一の結論は?お互いにより良い友達になりましょう。

    ですから、世界をより良い場所にしたいのなら、あなた以外の誰も助けられない、政治的に正しい「学際的」で本質的に無知な戯言のページを書く代わりに、そうしてみませんか。
    あなたは、障害が発生したときに何をすべきかを教えるのではなく、障害者になったという人々の話を読みに行きます。何度も何度も彼らの友人は彼らを去ります。
    あなたには友達がいて、ある時点で、そのうちの1人または一部(できればあなたではない)が無効になり、彼らは永遠に変わるでしょう。
    それがあなたにとっての始まりです。

    ちょっと待って…「同意書に署名」して、大切な人の医学的問題について話し合うことができますか?彼らの塩に値するどんな種類の医者がそれを守るだろうか?どのようなパートナーが関係においてその程度の力を望んでいますか?あなたは、パートナーが誰かをスケジュールするように手配することからちょうど約一歩離れていることを提案しています。

    あなたに公平を期すために、あなたは必ずしも知的にばかではありません。あなたは大学に通い、アイデアを教え込まれている子供たちの90%のようです。彼らがそうではない明確な証拠に直面して、何度も何度も逆流します。作業。
    パートナーをサポートすることを考えている場合、GPなどとの医療関係に侵入することである場合、簡単に導かれる人や、あなたの介入なしに回復する一時的な問題を抱えている人を除いて、いつでもどこでも誰でも助けることはできません。
    さらに、あなたが提案する道は間違いなく多くの人に大きな害をもたらすでしょう。
    あなたが提案する道、あなたは臆病から提案します。

    あなたに何が起こるかはこれです:1。それらは改善します–私はそれらを修正しました。 2.彼らは、彼らが実際にどのように感じたかをあなたに話したので、彼らの人生の1インチ以内に予定され、薬を飲まされることになります–彼らは最初から壊れていました。
    どのくらい正確に失敗しますか?あなたが合法的な専門家であれば、あなたのパフォーマンスを測定することができます。これはまさにプロフェッショナリズムの定義です。
    いったいどのようにあなたのパフォーマンスを評価しますか?
    私たちはできませんし、決してできません。

    多くの潰瘍が、現時点で抗生物質で治療できる細菌によるものであることが判明する前に、休息などの効果のない治療法を処方しました。結核、余裕があれば療養所へ。そんなことはしませんでした。その前に、ヒル。全てにおいて。その前に、穿頭。
    私は歴史を通して一度も賭けませんでしたが、ほとんど効果がない治療を適用せずに病気の状態を存在させることができたことがありませんでした。明らかに、これは患者の利益のために行われるものではありません。私は、それが社会の利益のために、体調不良を井戸から分類して隔離し、社会からそれらを完全に排除することを検証することにおいて行われると主張します。

    あなたの職業は精神科医の最後尾に到着しました。精神科医は長年の激しい虐待の歴史があります。
    残念ながら、あなたの執筆では、コントロールのマントラは見事に明確です。

    もしあなたが助けたいという願望があれば、それは何であれ、私は本当に人々を助けることを意味します。まず、Against Therapy – Massonを読んでから、障害のためにすべてを失った人、つまり以前の自分と一緒に座ることをお勧めします。そして、ただ聞いてください。他には何もありません。コメントしないでください。疑似科学的なゴミででたらめなモデルの1つを使用しようとしないでください。それは誰も助けません。ただ聞いて。
    あなたは聞くことによってのみ、すべてを学ぶことができます。
    私はあなたがあなたが聞いたことやあなたが学んだことを好きになるとは確信していませんが、これはそれがどのようであるかという世界であり、あなたがそれを想像する方法ではありません。
    よろしく、

  • クリスティンP。

    2019年6月9日午後2時51分

    OMGクリス–私はあなたの投稿を書くことができたでしょう!そうです、ジェフリー・マッソンも私のヒーローです。「必要なのは、専門家を減らし、賢い友人を増やすことです」。バツ

  • メアリー

    2017年7月31日午前6時50分

    硬いです

  • ベッキー

    2017年10月28日午前1時38分

    ここにいる誰もが、私の枯れた体の殻の中で、私の気持ちや私が一緒に住んでいるもののいくつか、または私が存在することを恐れるようになったもののいくつかを話します。テストはすべて正常です…は、なぜ私はより多くの痛み、より多くの機能不全を経験し、より不自由になり、動きが衰弱しているのか、まったくないのですか? 2年前、私は活動的で働いていました。43年間働いていました…その後、脱力感、けいれん、激しい痛みが始まり、博士。慢性的な痛みがあったと言ったが、急性ではなかった、本当に?!!!私にはかなり鋭く感じました。私はかろうじて通りかかった。今から1年後、私は少しずつ発話の衰弱、運動機能の衰弱、顔面、全身の震えを含む目に見える筋萎縮、壁の不均衡への歩行、調理、掃除、運転、買い物、基本的なadl、まだ神経を獲得しましたテストは大丈夫だと言ってください!メイヨーは、その地域の神経を使って仕事をしていると言いますが、検査が戻ってくると、正常な神経が乗ったままにならないか、自分たちにできることは何もないと彼らは言います…そして治療は素晴らしいでしょう…同じ話、ああ私はあなたが引退しているのを見ます、会社を去ります、ああ保険。私はただ悲鳴を上げることができました、そして私はそうします…しかしそれから私は泣きます、そして男の子は私を…毎日します!!!私はいつも楽しかったし、非常に忍耐力があると言われていましたが、今ではすべての日が混ざり合っており、睡眠は私が目を覚まして同じことに耐えるだけです、そして私は本当に笑顔も表現もありません、そして私は1オンスの忍耐を集めることができません!そのような怒りを持っているのは私ではありません。私はすべてに対する共感と興味を失っていると感じています。そしてそれは正しくないと感じています。それだけで私はうんざりします。私は自分の一部を取り戻したい…それのために苦労することなく、良い小さな部分でさえ。

  • ベッキー

    2017年10月28日午前9時24分

    ps…言うまでもなく、私はとても恐れています!

  • エイミー

    2019年3月25日16:20

    私はほんの数ヶ月前に身体障害者になりました。私はまだ大学に通っていますが、今ではかつての殻になっています。私はそれについて前向きであると私に言う人々にとてもうんざりしているので、それがそうだと信じるならそれは唯一の障害であり、私はより良い態度が必要です。周りの人が楽しんでいるのを見ることができないと知って、どれだけ痛いのかをどうやって彼らに伝えることができますか?二度とかかとを履いたり、また登ったり、また走ったりしないのですか?子供たちが「ママ、彼女の何が悪いの?」とじっと見つめているとき、「前向きに考える」ことは私を助けないとどう言いますか。悪くなるかもしれないと言われるのに飽き飽きし、失ったものを悼むことは許されない気がします。友達だと思っていた人が、きしむし、怪我を見たくないと言ったとき、自分が醜くて望まれないと感じるのにとてもうんざりしています。私は若くて活動的で、若さの真っ最中です。くそー、私は海外に行ってパーティーに行ってクラスに出席することになっていて、ただ普通でした。
    今?今、私は壊れていて、悲しくて、怒っていて、無力で、哀れで、変形していて、落ち込んでいます。そして、呼吸すらするのに苦労していると感じることもあります。私は勇敢な顔をするようにしています、私は本当にそうします。しかし、あなたがしたいのは他の誰かの代わりにあなたを壊したことで世界に叫ぶことだけであるとき、それはとても幸せに偽造するのはとても難しいです。

  • ステファニー

    2019年7月11日午後8時24分

    私はすべてのコメントを読んだ後、あなたのコメントにたどり着きました。誰もあなたが何を経験しているのか理解できません。私に起こったことは何でも(私は50代ですが、私をとても信頼しています)私を理解し、私に関係することができる同様の状況で他の人を見つけました、そしてそれは助けになりました。それが助けになった唯一のことでした。私はあなたがそれが何であれ、あなたが直接またはインターネット上であなたを理解している誰かを見つけることができるかどうかにかかわらず、あなたが同じような状況で他の若者に何らかの形で手を差し伸べることを提案します。それがあなたの対処に役立つと私を信じてください。幸運を祈ります。私は重要な人ではありませんが、あなたを応援しています。

  • アイシャ

    2019年8月12日午前6時31分

    私もすべてのコメントを通り抜けて、あなたのコメントに出くわしました。弟が障害に対処するのを助ける方法について読んだと聞いています。彼はあなたと同じように、突然身体が不自由になり、人生のすべてが変わったとき、わずか18歳でした。私は彼が人生の最盛期に普通の人間になれないように世界にとても怒っています。彼は大学に通い、アルバイトをしていて、魂を傷つけることなく、ただ人生を送っていました。彼はそれについてあまり話しませんが、たとえそれが彼の怒り/鬱病を取り除くためだけであっても、私は彼がそうすることを望みます。あなたが大丈夫で、平和を見つけていることを願っています。

  • ただ

    2019年8月30日12:38 PM

    クリス、あなたは私が言いたかったことを、私が言いたかった方法で正確に言った。あなたの反論にとても明確で首尾一貫することができてくれてありがとう。私は53歳で、複雑なPTSDを持っており、覚えている限り、文字通り「修正」と思われるこれらすべてのいんちきを使用してきました。ベッドで丸まって横たわるところまで、さらに下に進んでいきます。私の心は鼓動を止めますか。私はこれを求めませんでした、私は私の人生で持っていた唯一の目標を失敗させました、そして私は私が自分自身を憎むのとほぼ同じくらい私の夫を憎み始めています。私は運動できません。1時間以内に支援グループはありません。私の町が私のような人々に提供しているのは、硬い折りたたみ椅子に乗って冷たくて風通しの良い救急車ベイで開催される週1回のピノクルゲームだけです。私は友達を作ろうとしましたが、そのすべてがフレーク、ユーザー、または隠しジャックになってしまいます**。私は自分の目的を超えて生き延びましたが、罰せられるに値しない何かに対する長く引き出された罰の代わりに、生きて生きるための別のものを見つけることができません。新しい趣味は物資にお金がかかり、支援グループに参加するには10ガロンのガス往復が必要です。これもまたお金がかかります。同じ量のガスがなければボランティアをする場所はありません。ここでの唯一の仕事は、私がシフト全体に立ち向かうことであり、それは私が物理的に行うことはできません。私は、問題についてこの心を吐き出す愚かな人々に教育されたこれらすべてに非常に腹を立てるので、私は彼らの一人一人を非常に簡単に喉で殴ることができました。抗うつ薬は私を精神病にします、そして私の最後の人が誰かを怒らせて以来、私にはまともなセラピストがいませんでした、そして彼女は評議会の長老の妻であり、彼女は彼を解雇させました。 4年前..私はすべての「心理的バンドエイド」を行ってきました(CBT、TM、弁証法、EMDR私の人生全体で何も機能しません。私は3回入院し、毎回彼らが「助ける」ためにした唯一のことは「私はセロトニン中毒を与えられたか、化学的な拘束を受けました。14歳のときに入院し、75 mgのソラジンを1日2回服用し、事実上ゾンビになりました。魔法の治療法を探していませんが、私は実際に機能するものなら何でも好きです!

  • estilltravel.comチーム

    2019年8月31日16:25

    こんにちは、ジェン。コメントを共有していただきありがとうございます。メンタルヘルスの専門家に相談したい場合は、お気軽にホームページに戻ってください。 https://estilltravel.com/ 、検索フィールドに郵便番号を入力して、お住まいの地域のセラピストを見つけてください。特定の種類の治療を実践しているカウンセラー、または特定の懸念に対処しているカウンセラーを探している場合は、ここをクリックして高度な検索を行うことができます。 https://estilltravel.com/xxx/advanced-search.html

    情報を入力すると、基準を満たすセラピストとカウンセラーのリストが表示されます。このリストから、クリックしてメンバーの完全なプロファイルを表示し、詳細についてセラピスト自身に連絡することができます。ご不明な点がございましたらお問い合わせください。

    生命を脅かす緊急事態を経験している場合、自分や他の人を傷つける危険がある場合、自殺願望を感じている場合、圧倒されている場合、または危機に瀕している場合は、すぐに助けを得ることが非常に重要です。危機の際に何をすべきかについての情報はここにあります: https://estilltravel.com/xxx/in-crisis.html

  • ただ

    2019年8月31日午後6時23分

    申し出をありがとう、しかし私は私の保険を受け入れる私の家から100マイル以内のプロバイダーの全リストを持っています。あなたに知らせるためだけに、何もありません。

  • GoodTherapyチーム

    2019年9月3日午前8時2分

    こんにちはジェン、

    コメントありがとうございます。私たちは任意のディレクトリであるため、お住まいの地域のすべてのセラピストが私たちと一緒にリストされているわけではないことに注意してください。単純なインターネットまたはGoogle検索では、より多くの検索結果が得られるはずです。

    ありがとう、
    GoodTherapyチーム

  • ゾーイ

    2020年4月15日午前2時29分

    残念ながら、兄は3か月前に交通事故に巻き込まれ、彼は無効になりました。彼はどんなに小さなことでもイライラしすぎているので、あなたの記事で、その人を常に彼の表示された行動から切り離し、なぜ彼がそのように感じているのかを理解する必要があることを思い出してください。私たちの家にアルミ製の車椅子用スロープを設置して、彼の気持ちを本当に気にかけていることを彼に示すのは良い考えかもしれません。

  • レイニ

    2020年10月12日16:52

    もはや存在しないことによって、思考や障害をあきらめて止める方が簡単なようです。今は何の目的も感じません。私が空気を取り、返すものが何もないように。絶望はゆっくりとした死のようなものです。私はそれをやりたいだけです。