老化に対する態度は幸福に影響を与える可能性があります

「あなたは自分が感じるだけの年齢です」ということわざは、単なる希望的観測以上のものかもしれません。オンタリオ州のウォータールー大学の健康研究および老年学部のスティーブンE.モックによって実施された新しい研究によると、に対する人々の態度 エージング 彼らの心理的幸福に直接影響を与えます。以前の研究では、老化についての肯定的な信念は若く感じることにつながり、否定的な信念は人々を年をとったと感じさせることが示されています。 「具体的には、比較的古いと感じていると報告する人は、ポジティブな影響が少なく、ネガティブな影響が大きく、人生の満足度が低く、低い 自尊心 、自己効力感が低く、意味に焦点を当てた対処法が低く、加齢についての悲観論が高く、年代順に比べて若く感じる人よりも仕事の負担が大きい」とモックは述べた。



「現代の北米文化では、人気のある表現は、老化プロセスの大部分が不愉快な印象を与えます」とモックは言いました。 「特に、高齢者は多くの機能ドメインにわたって無能であるとステレオタイプ化されています。」彼は次のように付け加えました。「これらの魅力的な文化的表現は、 老化の過程 中高年の高齢者の老化に対する態度に影響を与えます。」彼の研究では、モックは40歳以上の成人1,170人のデータを調べ、ベースラインでの老化に対する態度を評価し、それを全体的な生活満足度と比較し、10年後の影響を示しました。彼が見つけたものは以前の証拠を裏付けました。 「加齢態度があまり好ましくない場合、主観的な年齢が高くなると、生活満足度が低下し、悪影響が増大することが予測されます」とモック氏は述べています。 「しかし、加齢態度がより好ましい場合、より古い主観的年齢はもはやこれらの心理的幸福の尺度とは関連していません。」彼は、これらの発見が、に向けたポジティブな属性に焦点を当てることによって、老化がより良い心理的健康を達成するのを助けることができると信じています エージング 。 「以前の研究で確立されているように、人々はしばしば年代順の年齢とは異なって感じるだけでなく、老化の結果は人の老化の主観的な解釈に依存するようです。」 「したがって、人は自分が感じるだけの年齢であるとよく言われますが、年をとるのは人々が推測するほど悪いだけであるとも言えます」と彼は付け加えました。

参照:
モック、スティーブンE.、およびリチャードP.エイバッハ。 「加齢態度は、心理的幸福に対する主観的年齢の影響を緩和します:10年間の縦断的研究からの証拠。」心理学と老化26.4(2011):979-86印刷します。



Copyright 2011 by John Smith、 ワシントン州ベリンガムのセラピスト 。全著作権所有。 estilltravel.comに付与された公開の許可。

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  • コメント9件
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  • ドロシー

    2011年12月19日12:30 PM

    信用できる!私には、老化の過程全体が彼女を遅くすることを決して許さなかった一人の祖母がいました。確かに彼女はいくつかの健康上の問題を抱えていましたが、ちょうど良い時計のように、彼女はなめを取り、くすぐり続けました!彼女はまだ95歳で運転していましたが、それほど悪くはありませんでした。彼女と同じように、老化に対して前向きな姿勢を持ちたいと思っています。一方、私のお母さんのお母さんは、老化についてひどい態度をとっていて、いつも落ち込んでいました。私は彼女を心から愛していましたが、年をとるにつれてエミュレートすることを選択するのはそれではないとだけ言っておきましょう。

  • ジャック

    2011年12月19日午後1時11分

    私はかなりの数の年配の人がいますが、私の拡大家族には健康な人がいます。彼らの多くは10年か2年前に定年を過ぎましたが、彼らは非常にうまく生活していて、誰の助けもほとんどありません。そのような人を見るのはいつも心強いです。それはあなたが彼らの年齢で同じように機能し続けることができるという希望をあなたに与えるからです。



    何歳になっても扶養されたくないので、助けが必要で基本的なことができないお年寄りを見るのは怖いです。

  • andre2011

    2011年12月20日午前5時14分

    年をとることは素晴らしいことだとみんなに言いますが、それをどのように示しているかを見てみましょう。私たちはそれらをひどく扱います、そしてそれからまだそれほど年をとっていない私たちの人々は老化プロセス、または少なくともそれの外観をすべて一緒に止める方法を求めて争っています..ボトックス、フィラー、そのような医療化粧品のすべて最近はたくさんの人が集まっています。それでも、実際にはすでに年上である人々には、それはすべて大丈夫だと言います。私たちがそこで社会で行っているある種の矛盾するメッセージ。

  • ウォーレンペティット

    2011年12月20日午後9時27分

    「年をとってもプレーをやめない…プレーをやめると年をとる」という言葉が大好きです。それは私たちに問題を与える老化プロセスではありません-最も重要なのは外側であるという嘘を買うことです。



    ウォーレン

  • ルイス

    2011年12月20日午後11時45分

    お母さんとお父さんは50代で、すでに年を取っていると思っています。私は彼らにそのような考えで彼ら自身に害を及ぼすと言い続けますが、彼らは決して耳を傾けません。私は彼らにこの記事を見せるべきだと思います。

  • アンドレア・スコット

    2011年12月23日午前1時38分

    年をとったら、パープルハットクラブに参加して、それを生き抜く女性の一人になります。死ぬのを待って、ナーシングホームで自分を腐らせないだろうと確信しています。そんなところに入ると下り坂になると思います。

  • パムキャスカート

    2011年12月23日午前2時4分

    あなたは聖ニックのような年をとった陽気な男性を手に入れます、そしてあなたは誰もが後ろの歯を嫌う惨めな老人を手に入れます。老化を優雅に受け入れ、リラックスして熟考する時間としてそれを使用することができれば、最終的には自分自身についてはるかに気分が良くなるでしょう。私たちは老後を歩み、それを不平を言う負担と見なすべきではありません。熟した老後を迎えることができたのは幸運だったと思います。

  • L.フリン

    2011年12月23日午前2時17分

    私はそれほど年をとっていませんが、ファーザータイムがあなたのバースデーカードであなたのドアをノックしてくると、あなたは何もできないことを知っています。あなたは老後を受け入れるべきではなく、それを受け入れるべきです。私は長老たちを尊敬するために育ち、彼らには何百万もの物語と賢明な言葉があります。時が来た黄金時代には、私たち全員がそれに応える必要があります。

  • アリーロイ

    2011年12月23日午前2時54分

    @Pam Cathcart:私のおばあちゃんは、私が10歳くらいのときに、年をとって苦くなりました。ある日、私たちが彼女を訪ねていたとき、彼女は私をしばらくの間彼女の居間に呼び、「スウィーティー、私は実際には年をとっていません。私はいつもあなたを見守っているので、私がいなくなったときにみんなに私を見逃してほしくないのです。」それから彼女は私に20ドルのメモをくれ、ママには言わないように言った。彼女は3年後に亡くなりましたが、とにかく私たちは彼女がいなくて寂しかったです。