メンタルヘルスケアへのアクセスの危機、およびその他のニュース

顔に手を置いてベッドで泣いている女性質の高いメンタルヘルスケアへのアクセスを拡大する努力にもかかわらず、 調査 ジャーナルに掲載精神科サービスこれまで以上に多くのアメリカ人が深刻な心理的苦痛を経験していることを示唆しています。深刻な心理的苦痛は、全体的な心理的機能の尺度であり、 メンタルヘルス状態 代わりに、人が日常生活の中でどのように感じ、機能するかを探ります。



この調査では、35,000世帯以上、合計18歳から64歳までの20万人以上のアメリカ人を調査しました。 研究によると 、米国の人口の3.4%(800万人以上の成人)が深刻な心理的苦痛を経験しています。この苦痛を経験している人々は、薬を買う余裕がない、ケアが遅れる、保険のためにケアを変更する、そして働く能力の制限に直面する可能性が高かった。

2006年から2014年の間に、深刻な心理的苦痛を持つ人々の医療へのアクセスは減少しました。ケアへのアクセスを減少させる傾向は2014年に逆転しましたが、2006年よりも悪化したままでした。これは、 2008年メンタルヘルスの平等と依存症の公平法 そしてその 2010年の患者保護と手頃な価格のケア法 、メンタルヘルスケアへのアクセスを改善し、経済的障壁を減らすために制定されました。



研究の著者は、彼らの研究が自殺率の上昇を説明するのに役立つかもしれないと示唆しています。 2014年に、 自殺率は30年ぶりの高値に達した 。

「13の理由」人々が言うメンタルヘルス意識の力ではない



Netflixの13の理由ストリーミングサイトで最も人気のある新しい番組の1つです。同名の2011年の小説を原作としたこのシリーズは、亡くなった少女の物語です。 自殺 、彼女が自分の命を奪うという彼女の決定に一役買ったと彼女が信じる人々のために13本のカセットテープを残しました。ショーの作成者は、自殺の意識を高めたいと主張していますが、批評家は、ショーのプレゼンテーションは、自殺について倫理的に報告するための事実上すべてのガイドラインと矛盾していると言います。 Reportingonsuicide.org 行為をセンセーショナルにしない自殺の注意深く、敏感な報道をアドバイスします。研究によると、自殺は伝染する可能性があり、メディアでの自殺の描写方法が伝染効果に影響を与える可能性があります。多くのメンタルヘルスの専門家は、シリーズが自殺をロマンチックにし、自殺で亡くなった人を記念し、自殺のグラフィック描写を提供し、他人を非難し、メンタルヘルスの懸念を適切に描写しておらず、十分な治療を描写していないと言って、ショーを見ないようにアドバイスします自殺を考えている人のためのオプション。

マインドフルネスは、さまざまなメンタルヘルスの問題に対してトークセラピーに匹敵する可能性があります

セラピストを探す

高度な検索 新しい研究は示唆している マインドフルネス -の形式 瞑想 これは、現在の瞬間に気づき、存在し続けることを奨励します。これは、うつ病などの精神的健康状態に対する心理療法と同じくらい効果的かもしれません。この研究では、さまざまな精神症状を持つ215人の8週間のマインドフルネスにより、標準治療と同様の症状の軽減が見られ、マインドフルネスと 心理療法 。

経口避妊薬は健康な女性の一般的な幸福を低下させます

プラセボを服用している女性と、エチニルエストラジオールとレボノルゲストレル(最も人気のある複合経口避妊薬)を含む経口避妊薬を服用している女性を比較した研究は、この薬が健康を損なう可能性があることを示唆しています。調査結果は、薬を服用している女性が幸福と 生活の質 、の症状が うつ病 増加しませんでした。

研究は希望を提供し、獣医がトラウマにどのように反応するかを明らかにします



研究はしばしばの痛みに焦点を当てています 心的外傷後ストレス(PTSD) 。の新しい研究によると ベテラン トラウマの歴史を持つPTSDは、「心的外傷後成長」のチャンスも提供します。 PTSDを患う多くの退役軍人も、人生へのより大きな感謝とより大きな内面の強さを経験していると報告しています。

同性結婚は幸福、健康を後押しします:研究

豊富な研究が示唆している 結婚 改善することができます 幸福 異性愛者のカップルの幸福。 1,800以上の新しい研究 LGBTQ + 人々は非ヘテロセクシャルの人々でも同様の結果を見つけました。合法的に結婚しているか、長期的なパートナーにコミットしているかにかかわらず、関係にあった人々はより健康でした。夫婦の間では、メンタルヘルスと幸福の測定値は人間関係の測定値よりもさらに高く、結婚はすべてのタイプのカップルに健康上の利益をもたらす可能性があることを示唆しています。

春の大掃除は健康と富をもたらすことができます

散らかるのはストレスになることがありますが、散らかったものを一掃することで、幸福のいくつかの尺度を改善することができます。調査によると、雑然とした家に住む人々は、より多くの経験をすることがよくあります ストレス そして 経済的苦境 。春の大掃除に取り組むことは、メンタルヘルスを改善し、より良い経済的意思決定をサポートする可能性があります。

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学校での主要なテストを心配している親は、子供を訓練したくなるかもしれません。を助ける 笑いはパフォーマンスを高めるためのより良い戦略かもしれません。笑いはリラックスしていて、パフォーマンスを向上させるドーパミンを増やします。専門家は、急上昇する可能性のあるストレスの多い混乱を避けるために、親も子供のルーチンに固執する必要があることを示唆しています 不安 そして弱体化 学業成績

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  • フィービー

    2017年4月24日午後2時15分

    服用するたびに血圧が急上昇するため、ピルを服用することができませんでした。
    確かに私は経口避妊薬を服用することの容易さと快適さを持ちたいですが、私の健康を犠牲にすることはありません。

  • Alyce

    2017年4月25日午後2時50分

    私の子供を含め、私が知っているすべての10代は、13の理由を見てきました。彼らがそれをビンビンにする前にそれが何であるかをチェックするためにこれ以上何もしなかったことを私はちょっと恥ずかしく思います、しかしそれは現時点ではここにもそこにもありません。私が今できることは、私が抱えている問題や懸念に接して彼らと話すことだけです。これにより、これまで開かれていなかった会話の窓が開かれることを願っています。

  • 晴れ

    2017年4月26日午後1時38分

    移動して家を片付けたり外したりするために必要な動機があります。それは、私の家がいつもとてもきれいなままだったとき、いつも散らかっていて混乱して家に帰ることを私に強調します。物事が一夜にして魔法のように起こるわけではないことを知って、もう一度そのプロジェクトを始めるというその一歩を踏み出すことができれば、私はどういうわけか私の人生全般について気分が良くなり始めることができます。