子供に健康的な自尊心を構築するための親のガイド

壁の近くに座っている未就学児の女の子の肖像画



私からしてみれば、 自尊心 、私たちが世界にいるための基盤は、メンタルヘルスの最も認識されていない要素です。私たちの1つ 親としての最も重要なタスク 有能で効果的な人間としての子供たちの認識を環境が育むことを確実にすることです。自尊心は、子供たちが人生に対処する能力についてどのように感じるかによって大きく影響されます。これは、他の人によって大きく発達した感覚です。親が子供に反応する方法は、彼らが愛され、有能で、貢献している人々であることを彼らに伝え、それは彼らの自尊心を高めます。一方、親は子供たちに無能で愛されていないという否定的なメッセージを意図せずに送る可能性があり、それが低い自尊心の一因となっています。

子供たちが自分が所属していること、そして家族システムの中で愛され尊敬されていることを認識した場合、望ましい自尊心が確立される可能性があります。親がその認識を高めるための1つの方法は、子供の長所に焦点を合わせ、短所を受け入れることです。子供たちは成功するように準備されるべきであり、他人からの肯定的なフィードバックを受け入れる方法を学ぶべきであり、それを軽視するのではありません。



子供たちが自分の本当の能力を理解するためには、親は子供たちが真の関心と生産的に関わりたいという願望を示すことによって、子供たちが潜在能力を最大限に発揮できるようにする必要があります。子供とその親の間に親密さと信頼の雰囲気が生まれれば、子供たちはますます大人の認識に興味を持つようになります。すべての人間、特に子供たちは、効力、彼らの環境に対するコントロールの感覚、そして彼らの重要性の肯定に対する基本的な必要性を持っています。

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子供たちは成功を体験する機会を持つ必要があります。成功は成功を生み、それは自尊心の構築につながります。親は子供たちに自己理解のレベルを伸ばすように働きかけることができます。それは人間の行動に強力な影響を及ぼし、子供たちが潜在能力を最大限に発揮するための重要な要素です。

子供が望ましい自尊心を育んでいることを確認するために、親は次のことを行うことができます。

  • あなたの子供と話し、完全に出席するために時間を取っておきます。子供たちは自分が聞いていると感じる必要があります。
  • バランスの取れた食事をとり、十分な運動をすることで健康的なライフスタイルをモデル化することで、子供たちに自分の世話をするように促します。
  • 子供たちが楽しむ活動に参加する機会を提供します。子供たちが自分の個性を奨励し、自分の興味や情熱を育むために従事する活動に発言権を持つことを許可します。
  • 自分自身や他の人に対する前向きな姿勢をモデル化します。
  • 子供たちが目標を設定し、目標に到達したときに祝うのを手伝ってください。彼らの目標を達成するのに予想以上に時間がかかる場合は、彼らを励まし続けてください。計画を再交渉する必要がある場合は、子供たちを強化するために大丈夫であることを子供たちに知らせてください 自信
  • 子供たちに最善を尽くし、そうすることを誇りに思うように勧めます。彼らが学校でAまたはCを受け取った場合、彼らが与えた努力に対して彼らを誇りに思ってください。
  • 状況にもかかわらず、子供たちに彼らが愛され受け入れられるに値することを知らせてください。
  • 挑戦や失望を経験することはライフスキルであり、彼らの価値や彼らが値するものを反映していないことを子供たちに教えてください。
  • あなたが決して彼らをあきらめないことを子供たちに知らせて、彼らが責任を問われることを確実にしてください。彼らの自尊心は、彼ら自身と彼らの行動に責任を持つことによって高められます。

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  • 11コメント
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  • ラモン

    2014年11月4日午前10:09

    子供の頃は持っていなかったので、自分の子供にあげるのは大変です。あなたが自分の両親にそのロールモデルを持っていれば、これらのことをするのはとても簡単かもしれませんが、私はそれが欠けているので、私が構築するために何をする必要があるかを知ることに少し迷っていると言わなければならないことがあります私の子供たちが現れて、彼らがどれほど素晴らしくて貴重であるかを彼らに示します。多くの人にとってこれは非常に自然なことですが、これを私に与えてこれを行う方法を教えてくれる人が誰もいなかったと思うので、私はこれを取り組む必要があることを告白します。

  • ラクエル

    2015年5月31日午後7時26分

    このように感じているのは私だけではないことを嬉しく思います。コメントありがとうございますラモン

  • ベン

    2019年2月1日午前7時29分



    ラモン、私も同じように感じますが、あなたは今のように完璧です。頑張ってください!あなたの放棄された自尊心は今、他の人にそれを与えることから来ています!

  • アニー

    2014年11月4日午前11時24分

    当然、お手本は必要ないと思います。独自の新しいものを作成できます。

  • ラモン

    2014年11月4日午後1時55分

    基本的なレベルでは、アニーに同意しますが、途中で親切を見せてくれる人がいれば、物事が少し楽になったり、少し楽になったりすることもあると思います。

  • ポリー

    2014年11月5日午前10時32分

    子どもの自尊心を実際に築くための最良の方法の1つは、子どもが倒れるのをいつも後ろに立っていなくても、自分でどれだけ達成できるかを子どもに見てもらうことだといつも感じていました。

    今、私たちは皆子供たちを愛していて、子供たちが小屋にいるときに子供たちを見るのに苦労していることを知っていますが、私たちがいつも子供たちを救うために介入するなら、子供たちがこれを行うのに十分強くて賢いことをどうやって見るのですか?自分で人生と呼ばれる?

    ほこりを払ってやり直しても構わないと思っている限り失敗しても大丈夫だと教えることは、私たちが子供たちに教えることができる最も貴重な教訓だと思います。

  • ジェイ

    2014年11月6日午前10時12分

    私には、彼らの男の子がテニスのスタートになると決心している友人が何人かいます。彼らのラフでタンブルな男はむしろサッカー場に出かけるだろうと私はかなり確信しています。親として彼らに望んでいることと、彼らがやりたいことや楽しみたいこととのバランスをどのように取っていますか?そして、どのように彼らにノーと言うのですか、あなたはこれをするつもりですが、そうではありません、それは彼らが彼ら自身を見る方法にどのように影響しますか?

  • ジャネット

    2014年11月7日12:13 PM

    子供たちは家が彼らの落ちやすい場所であることを知る必要があります。
    彼らは、これがあなたが成功または失敗することができる場所であり、あなたの両親があなたを同じように愛することを知っている必要があります。

  • ウィアンダ

    2015年3月15日午前7時37分

    はい、完全に同意します。記事に記載されている上記のヒントはすべて非常に重要であるだけでなく、あなたが持っている子供のイメージが、子供たちの見方に大きな影響を与えることを認識しています。彼らは自分自身を見るでしょう-あなたが彼らを素晴らしくて親切であると見るなら、それは彼らが彼ら自身を見る方法です-これは私が今日出くわした素晴らしい記事であり、それは本当によくshar.es/1fYlGbを説明しています

  • テス

    2015年4月19日午前0時35分

    同意したブリルリード共有してくれてありがとう

  • KatE。

    2016年11月13日午前8時54分

    私は13人の子供の長男です。私のお母さんはとても協力的でした、お父さんは晩年までそれほど多くはありませんでした。彼はちょうど私を「養うためのもう一つの口」と呼んだ。彼は圧倒されたと確信しています;彼はたくさん働いた。両親の言うことに対する私たちの気持ちや反応を非難することはできませんが、それは確かに子供たちの自尊心を傷つけます。